高血壓是香港常見的長期病，它與許多心血管疾病有着關連。血壓愈高，患有心臟病、中風及腎病等機會也相對增加。有研究發現，年齡介乎四十至七十歲人士及血壓在115/75mmHg（毫米汞柱）至185/115mmHg的範圍內，上壓（收縮壓）每升高20mmHg，或下壓（舒張壓）每升高10mmHg，都會令患心血管病風險增加一倍。因此許多高血壓病人都擔心血壓度數超標，而自行在家量度血壓。的確，有些研究也曾證明病人在家自行量度的血壓紀錄與其高血壓的併發症機會率有關連。
病人自行量度血壓，除了可更準確記錄自己的血壓、提醒自己遵守健康的生活習慣、準時服藥及觀察降血壓藥的成效外，也可讓病人與醫生更能全面掌握血壓的控制是否穩定，亦排除「白袍高血壓」的現象（意即病人的血壓在看醫生時因不同因素而升高，其他時間則回復正常水平，以致不能反映真實的血壓度數）。覆診時血壓水平不應超過140/90mmHg；在家裏量度血壓時，平均也不應過135/85mmHg。
如決定在家量度血壓，最理想做法是請教家庭醫生，怎樣正確使用及保養你的電子血壓計，以及如何記錄血壓度數，並在覆診時將血壓紀錄帶給醫生作參考。為促進家庭醫學之交流，醫學院將於本月26至27日，舉辦一個探討基層醫療座談會供業界參加。
香港大學李嘉誠醫學院家庭醫學及基層醫療學系臨床助理教授馮兆璋醫生