家務助理的工作看似簡單容易，但其實存在一定的危害，有機會在工作時受傷。以下是一些常見的職業健康危害及相關的預防措施。
家務工作經常涉及繁複的動作，例如抹窗、吸塵、掃地及拖地、蹲着或跪着清潔、擦地板及打蠟，扶抱長者或小孩子等，若果用力不當或工作時姿勢不正確容易造成的肌肉筋骨勞損。因此，在提舉、打掃或扶抱時姿勢要正確，保持腰背平直，避免扭腰及彎腰的動作。使用有長手柄的工具來協助抹窗及掃地，避免過分伸展的動作，及減少蹲着或跪着工作的時間。開工前或休息時可進行一些伸展運動，有助鬆弛肌肉筋骨。
家務工作常會接觸到各種清潔劑、溶劑及漂白劑等。使用任何化學品前，應仔細閱讀容器上標籤所提供的安全資料，遵照生產商建議的使用方法及安全措施。不要隨意混合使用消毒劑或清潔劑，使用地點須保持空氣流通，並使用合適之個人防護設備，如手套、眼罩、呼吸器及圍裙等。工作後應清潔雙手、手臂和面部。
家務工作亦可能接觸到不同類型的生物性危害，例如病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。這些致病源可經由呼吸道進入人體，或經接觸受感染者的分泌物而傳播，接觸染有病菌的物件亦可染病。因此，照顧小孩或長者時，要注意衞生，特別是在更換尿布和處理排泄物、嘔吐物時應使用口罩、手套、圍裙等防護裝備，並在工作後立即徹底洗手。
職業安全健康局
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