家居運動 力抗慢阻肺病
【本報訊】吸煙及四十歲以上的人士是慢阻肺病的高危一族，本港每年有三萬人次入院，每日有五人死亡，是本港第五大疾病殺手。患者會出現氣喘、持續咳嗽等徵狀，由於不少患者對氣喘有恐懼，及誤以為做運動會促成氣喘，因而抗拒做運動。東華三院推行家居復康計劃，派人上門教導離院患者正確呼吸方法及做家居運動，以減低患者復發及入院的機會。
慢速步行 唔怕氣促
慢阻肺病以四十歲以上為高危，但亦有三十歲個案，患者常因呼吸困難而重複入院，每年入院人次佔公立醫院全年總入院人次第三位，當中廣華醫院每年有千多至二千人次入院。東華三院黃大仙醫院呼吸內科專科醫生黃琼英表示，院方○九年推行每次為期六星期的家居復康計劃，針對病情最嚴重、肺功能僅剩三、四成，以及剛出院不久的慢阻肺病患者，協助他們融入社區生活。
物理治療師、職業治療師及社康護士會上門教導患者正確的呼吸方法及氣功練習，並鼓勵他們進行家居運動如拉橡筋繩等。廣華醫院物理治療部部門主管馮振威說：「唔少患者誤以為做帶氧運動會更加氣促，其實，患者可每日慢速步行十五至三十分鐘。」兩院現有六十名患者受惠。
黃琼英補充，院方早前為廿九名參與患者進行復康跟進，發現參與計劃後六個月內，患者入院次數大減八成五，病發次數亦由三點二一次減至一點八三次，可步行距離亦有所增長。
煙齡達三十年、逾六十歲的葉先生○三年曾在街上「氣喘得好厲害」，入院後確診患有慢阻肺病，因不時病發影響生活。他說，「唔敢去好遠嘅地方，亦辭咗份工」。他參與計劃後，呼吸較以往暢順。