家居運動 力抗慢阻肺病

【本報訊】吸煙及四十歲以上的人士是慢阻肺病的高危一族,本港每年有三萬人次入院,每日有五人死亡,是本港第五大疾病殺手。患者會出現氣喘、持續咳嗽等徵狀,由於不少患者對氣喘有恐懼,及誤以為做運動會促成氣喘,因而抗拒做運動。東華三院推行家居復康計劃,派人上門教導離院患者正確呼吸方法及做家居運動,以減低患者復發及入院的機會。

慢速步行 唔怕氣促

慢阻肺病以四十歲以上為高危,但亦有三十歲個案,患者常因呼吸困難而重複入院,每年入院人次佔公立醫院全年總入院人次第三位,當中廣華醫院每年有千多至二千人次入院。東華三院黃大仙醫院呼吸內科專科醫生黃琼英表示,院方○九年推行每次為期六星期的家居復康計劃,針對病情最嚴重、肺功能僅剩三、四成,以及剛出院不久的慢阻肺病患者,協助他們融入社區生活。

物理治療師、職業治療師及社康護士會上門教導患者正確的呼吸方法及氣功練習,並鼓勵他們進行家居運動如拉橡筋繩等。廣華醫院物理治療部部門主管馮振威說:「唔少患者誤以為做帶氧運動會更加氣促,其實,患者可每日慢速步行十五至三十分鐘。」兩院現有六十名患者受惠。

黃琼英補充,院方早前為廿九名參與患者進行復康跟進,發現參與計劃後六個月內,患者入院次數大減八成五,病發次數亦由三點二一次減至一點八三次,可步行距離亦有所增長。

煙齡達三十年、逾六十歲的葉先生○三年曾在街上「氣喘得好厲害」,入院後確診患有慢阻肺病,因不時病發影響生活。他說,「唔敢去好遠嘅地方,亦辭咗份工」。他參與計劃後,呼吸較以往暢順。

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