進食計算錶超吃響警號
專家一向建議吃飯要細嚼慢嚥，除讓腸胃易於消化食物，也可避免因過度進食而致肥。美國一大學的研究人員，為有心節食的人設計了一款進食次數計算錶，只須在計算錶設下進食次數上限，當進食次數超出預算，計算錶便會響號提示，讓用家冷靜下來，退出眼前美食誘惑。
助改善狼吞虎嚥
這款名為Bite Counter的進食次數計算錶，被設計成有如一隻手錶，把它戴在手腕上便可以隨時候命。計算錶會不停監察用家的手腕動作變化，每當用家做出進食動作，手腕轉動時會觸動計算錶作出記錄。餐後，只須看一看計算錶，就可以掌握自己的進食次數和速度，可即時得知自己有否存在過度進食問題。
計算錶除會錄下用家的進食次數，還備有警告模式，當進食次數多過預設上限，計算錶便會發出警號，提醒用家是時候停下來。不使用時，用家可把進食計算錶關掉，以免弄亂紀錄。研究人員指，實驗顯示進食計算錶令九成以上參與試驗的人，注意自己進食次數和速度，有助改善狼吞虎嚥的壞習慣。
詳情可登入：www.gizmag.com/bite-counter/19425
本報綜合報道