健康視窗：穿壓力長襪 改善睡眠窒息症
【本報綜合報道】睡眠窒息症會影響睡眠質素，患者需要在睡眠時使用正氣壓呼吸機，但患者會感到不舒服，意大利布雷西亞大學對十二名病人進行研究，發現持續穿着預防深層靜脈栓塞的壓力長絲襪一周，可改善腳部血液流通，睡眠窒息症問題可減少三分之一。
參與研究的病人都有腳部靜脈問題，引致血液日間積聚在小腿，晚上流進頸部影響睡眠。研究人員安排他們由早至晚穿着該類絲襪一周，之後一周則沒有穿着，再接受儀器測試，發現積聚在他們腳部的血液減少六成二，使晚上回流到頸部的血液因而減少，睡眠窒息次數也減少三成六。
研究人員表示，沒有想到穿着這類絲襪一周，便可改善睡眠窒息，若參加者長時間穿着這類絲襪，效果可能更好。