選鞋防跌貼士

設有鞋帶或魔術貼等繫穩裝置

「包跟」部分須寬闊堅挺,穩定腳跟

鞋後方「鞋領」高,可包腳跟,助保持平衡

鞋跟理想高度為半吋

鞋前掌屈曲位置須配合蹠骨關節

鞋腰堅硬支撐足弓

橡膠鞋底可防滑

鞋底軟硬適中,加強抓地能力

鞋底坑紋闊最少兩毫米,防地濕滑倒

鞋底平穩,不可左搖右擺

資料來源:香港足科矯形師學會

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