在日本工作了七至八年的香港人葉小姐形容，她昨日經歷了一生人最驚恐及難忘的一日。葉小姐的辦公室在東京市中心，昨午飯後她如常辦公時忽然覺得「搖搖哋」，但由於沒有太大異樣，在日本多年的她對輕微地震亦習以為常，故即時未有太大反應。
不過，當震盪次數愈來愈頻密，震動時間愈來愈長，枱上的東西和電腦亦被搖得東歪西倒，連日本土生土長的同事也急急躲到枱底時，她不禁心寒起來，即時憶起新西蘭地震慘劇，心中不停在想：「死喇，唔通輪到我？會唔會走唔到出去？我會唔會死響呢度？」
葉小姐一直躲在枱底動也不敢動，直至十多分鐘後震盪情況減弱後，她和同事才敢慢慢爬出來。不過，在其後的三小時內，葉小姐再經歷了多達二十次餘震，她透過辦公室玻璃窗更看到對面的大樓在擺動，屋頂亦出現裂痕，嚇得她不敢隨處亂走，怕再有餘震會被塌下來的牆壁壓傷。
葉小姐事後致電回港向家人報平安，父母焦急得叫她立即回港，她雖然安慰兩老說她平安，但她事後聽到當地的老人家說在東京居住了六十年，亦從未遇過如此猛烈地震，令她不禁心裏暗暗道：「真係好驚！」