健康視窗:男人失眠 早死高4.3倍

【本報綜合報道】失眠不但對日常生活造成困擾,亦增加男性早死的機會。美國賓夕凡尼亞州一間醫學院的精神科專家,調查了七百四十一名中年男士,追蹤期為十四年,其中百分之四人有失眠問題,其後再比較其死亡率,結果失眠易早死。

分析發現,被失眠困擾的男士,比沒有此問題的男士,高出四點三倍機會早死,結果令人震驚。專家指出,若失眠的男性,本身患高血壓或二型糖尿病等長期病患,早死風險更高達七倍,顯示大眾不容忽視失眠所帶來的長遠影響。

有關專家亦在女性身上進行同類研究,追蹤期為十年,發現一千名受訪女性中,有百分之八人罹患失眠問題,但她們的死亡率沒有因而增加。專家認為需再進一步研究失眠與早死的直接關係,但初步建議,醫生為病人處理失眠問題時,亦應同時診治其身體患病狀況。

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