四成市民從無驗膽固醇
本港每年超過六千人死於心臟病，膽固醇過高是主要元兇，但一項調查發現，市民對膽固醇認識乏善足陳。香港肥胖醫學會聯同兩個醫學團體及病人組織關心您的心，調查逾八百名市民對膽固醇的認識，發現多達四成市民從未檢驗膽固醇水平，一成九市民不知道膽固醇有好壞之分。專家警告高膽固醇沒有任何徵狀，猶如無聲殺手，建議市民廿歲開始，便至少每五年檢驗一次膽固醇水平。
香港肥胖醫學會、香港專科醫生學會、膽固醇監控專家小組及關心您的心，今年五月以電話訪問了五百零三名市民及三百零二名心臟病患者。調查發現，多達四成市民從來無檢驗膽固醇，當中四成三人認為無需要檢驗，一成八人覺得麻煩而不去檢驗；另有七成心臟病患者無法說出自己的膽固醇水平。膽固醇監控專家小組成員梁達智醫生指出，膽固醇偏高或超標並無病徵，容易被忽略。
膽固醇分好壞
膽固醇有好壞之分，一成九受訪者並不知道；雖然有九成受訪者知道壞膽固醇過高會導致心血管病，但部分人存在謬誤，以為壞膽固醇可致癌或消化不良。
香港肥胖醫學會會長周振中解釋，膽固醇的功能是製造膽汁及賀爾蒙，如低密度膽固醇、即壞膽固醇過高，會構成動脈粥樣硬化，引致冠心病和中風；但高密度膽固醇、即好膽固醇，能收集多餘的壞膽固醇，故好膽固醇水平愈高愈好，壞膽固醇則愈低愈好。
避免進食內臟
除靠藥物控制膽固醇外，香港專科醫生學會會長盧國榮建議應從飲食着手，每日膽固醇攝取量宜少於二百毫克，膽固醇高人士要避免進食內臟、肥肉及反式脂肪高的食物。
六十歲的退休人士吳先生表示，四十四歲那年在打麻雀時冠心病發，「呼吸唔到，好辛苦，好似畀大石壓住咁」，入院接受了兩次通波仔及一次搭橋手術。他指，工作時需要一定勞動力，最愛吃火腩飯、牛雜飯及梅菜扣肉飯，發病後決心節制飲食，並定期行山鍛煉身體。