1. 耐心聆聽子女或學生的感受，讓他們明白這些感受是正常的
2. 切勿要求子女或學生「不准講」或「不要再提」，壓抑反而會造成更長久的傷害
3. 如子女或學生腦海中重複出現事件影像，鼓勵他們以喜歡的影像代替，回想喜歡的電影、風景等
4. 當子女或學生感到有壓力時，建議他們放鬆自己，如保持適當運動、進行呼吸練習等
5. 避免與他人過分重複討論事件，令子女或學生困擾不安
資料來源：教育局