留院耐易呆滯回家更好
【本報訊】專科醫生認為長期住院會令人變得呆滯，能返回熟悉環境的家中生活，比長期住院好，更有效保持心情開朗。不過，他提醒遇過中風的病人出院後要特別注重營養，偏肥比偏瘦更能減低再中風機會及延長壽命，因此不必戒口，反而應進食美味的食物，促進心情開朗。在家要保持適量復康運動，以訓練手腳力度、平衡力、吞嚥等功能。
勿戒口不怕偏肥 減中風機會
老人科專科醫生佘達明指出，長期住院病人少不免會心情不佳，部分病人更要進食抗抑鬱藥，因此出院後應多參與社交活動，多些與朋友聊天，不過近日天氣轉冷，出街要避免去大風的地方，宜戴頸巾和手套保暖。住院時間長的病人容易變得呆滯，有些晚上更會失眠，但切忌服安眠藥入睡，因會令腦神經更緩慢，愈食安眠藥便愈呆滯。
佘達明建議曾中風的病人必須保持體重足夠磅數，偏肥更能減低再中風機會，身高體重指數最好保持在二十五以上。食物切忌淡而無味，不用過分戒口，以免營養不良。