湊米氣好過冬

天氣愈來愈凍,平時「唔湊米氣」,都想有啖熱辣辣米飯落肚,暖笠笠又養胃。米飯是華人主食,主要有糯米及稻米。糯米又稱為江米,是不少傳統主食及甜點的食材之一;而稻米俗稱大米,也是日常食糧。今日請來尖東一間5星級酒店中菜廳的行政總廚蘇奇柏師傅,教大家炮製能有效凸顯兩種米飯特性的糯米雞及荷葉飯,食飽飽好過冬。

先浸後蒸 吸收精華

糯米煙韌富黏性,是製作端午糉、八寶飯,甚至糕點的主要材料。口感粉糯香軟,亦具暖身作用。蘇師傅表示,糯米可以包糉、生炒,又或者用來做大家最常見的糯米雞;磨成粉則可以用來製成糕餅小吃,可塑性相當高。

糯米雞顧名思義用糯米製作,亦是一款經典的茶樓點心,做法不算繁複,事前準備工夫卻不少。首先要浸糯米,讓其吸收足夠水分後才蒸,之後才加入其他餡料,米粒吸收各種食材精華,吃起來更為滋味。

材料:

乾荷葉1塊、蝦米10克、叉燒粒15克、冬菇15克、雞翼40克、鹹蛋黃1隻、豬肉碎15克、糯米200克、臘腸 半條、鹽少許、糖少許、生抽少許、生粉水少許

做法:

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粒粒分明 荷香四溢

至於另一款常被人將之與糯米雞混淆的米飯美食是荷葉飯,雖然工序、做法及所需材料不及糯米雞般繁複,但卻融合了中菜烹調方法的精粹。「由於荷葉飯講究食材及用料質素,坊間有很多廚師會加入不少海鮮及名貴海味來製作。」看似簡單的炒飯,就用上蒸、炒、煮多種烹調方法製作,尤其是講究飯粒要炒得夠香夠乾身,而蒸煮的時間亦要掌握得準繩,確保炒過的飯保留原有的鑊氣之餘,亦散發清新的荷葉香味。

材料:

鮮荷葉 1塊、蝦肉200克、瑤柱50克、燒鵝肉粒80克、冬筍粒40克、雞肉粒200克、蟹肉340克、雞蛋3隻、白飯400克、鹽少許、糖少許、生抽少許、老抽少許、蠔油少許

做法:

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撰文:褚愛琪

攝影:蔡浩文、郭凱敏

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