《黃帝內經．靈樞》：「耳者，宗脈之所聚也。」，耳朵是全身經脈的匯聚。耳針就是一個很好例證，幾乎五官、五臟六腑所有的疾病防治，都可以在耳朵施針而取得效果。
乾隆養生的「耳常彈」，是取法於道士丘處機的養生術「鳴天鼓」。腎開竅於耳，失眠、耳鳴、頭暈、多夢、夜尿、早衰、煩躁、健忘，都是腎虛的症狀，「鳴天鼓」有治療輔助作用。當年，成吉思汗殺戮成性，心煩氣躁，聽說丘處機是生神仙，有長生訣，於是派人恭請；本來丘處機不問世事，但想到如果能勸成吉思汗減少屠殺，也是功德，於是毅然前往。成吉思汗請教丘處機長生之道，丘坦言沒有，卻只有養生之道。成吉思汗求教他秘訣，丘處機反要求成吉思汗先答應停止不必要殺戮，成吉思汗答應了，這就是歷史上著名的「一言止殺」。
後來，丘處機的《頤身集》傳世，乾隆從中獲益良多。「鳴天鼓」是雙手掩耳，力度適中，以聽不到外界聲音為準，手指放腦後，食指按在中指上彈後枕，「咚咚咚」聲如鼓響。腦後枕有三個穴位，風池、腦戶、玉枕，初練者不必刻意尋找穴位，因為在敲擊時，這幾個穴位都會受到刺激。晚上睡前，盤膝或平坐在床上練，關電視、音響、手機，以免分心，默數敲了八十一下就完成，「鳴天鼓」的同時也「舌牴上齶」，一舉兩得，敲完順便咽津液。
方向宇