古時，沒有風扇、空調，人們如何度過炎炎夏日呢？
儒釋道三家都抱持「心靜自然涼」的宗旨。儒家全神貫注讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟；此外，書中還有清風明月，孔子與學生「合衣詳談」，合衣就是衣冠端整，談笑可以風生，孔子也經常帶學生到森林消暑，樹大招風，涼風習習。佛家主張「靜能生慧」，既然可以生慧，當然也可以生風，出家人，無論天氣多熱，都穿袈裟，不但老僧入定，大小僧侶都會用定力去消暑散熱。道家也不怕熱，道袍都是長袖的，夏天照樣留長髮，卻未見過滿頭大汗的道長。
皇家又如何消暑散熱？除了把皇宮建在風涼水冷的夏宮、有宮娥搖扇外，更利用玉石降溫，玉石接觸人體，在外令肌膚涼爽，在內令心境平和。楊貴妃在盛夏把上乘的和田寶玉含在口中解暑。武則天和慈禧太后都睡玉枕，冬暖夏涼。慈禧太后生前最心愛的一對翡翠西瓜，栩栩如生，外皮翠綠，有黑條紋，綠中透白的瓜青，包裹着紅色的瓜瓤，黑色瓜子清晰可見。老佛爺駕崩，大太監李蓮英遵照其遺旨用這對翡翠西瓜陪葬。沒想到20年後，大軍閥孫殿英指揮部隊刨慈禧墓，搶掠一空，翡翠西瓜當然難逃此劫。慈禧造這對翡翠西瓜，連工包料所花的白銀，以當年價值估算是幾億美元，現在升值不知多少倍？自始，收藏和使用玉器成為時尚，既養護身心，也可投資保值。