24節氣在古時，不但是政治、經濟、農業、生活的行事依據，而且與風水、中醫養生息息相關。以時下立夏前十多日的天氣而言，反反覆覆，中醫養生說「春捂」，原因是冬季的陰氣雖然逐漸消退，但夏季的陽氣仍然未旺，乍暖還寒，晝夜溫差往往十幾度，如果過早換季，穿得太單薄，一早一晚，人的身體調節功能追不上天氣轉變，一旦着涼，輕則傷風感冒，重則邪氣發作，體內邪氣包括長期病患，或因休息不夠、消化不良、狀態欠佳，都有可能引發一場大病。
風水堪輿擇日，立春、立夏、立秋、立冬前一天，都是絕日，四絕日這一天，不論是成日、開日、定日這些好日子，也不論該日有甚麼吉星拱照，黃曆都一律批註：「是日四絕，大事勿用」或「是日四絕，餘事不註」，一般只可用來掃舍、拆卸、治病這些送舊迎新的決絕事項，不可用作嫁娶、訂婚、過大禮、上契、開張、入伙等大事。
為甚麼絕日這樣絕呢？一是因為人類對天神的敬畏，二是因為根據陰陽五行學說。東、南、中、西、北與木、火、土、金、水配對，木、火、土、金、水既與春、夏、長夏、秋、冬配對，又與肝、心、脾胃、肺、腎配對，更重要的是，東君青帝是伏羲，南君赤帝是神農，中君黃帝是軒轅，西君白帝是少昊，北君黑帝是顓頊，這最原始最正宗的五帝，擁有無上權威，五帝在交接班的日子，惟有小心避忌，不敢沖撞。