頭痛纏擾健康響警號

相信不少人都遭受過頭痛的煎熬，那種令人難以集中精神的痛楚，迫使你要停下手頭上的工作，卻又難以入睡，無法好好休息……基本上，頭痛是病徵，不是一種特定的疾病，可以是某些危疾的警號，所以頭痛患者宜加深對痛症的認識，不能掉以輕心。

緊張性頭痛港人常見

家庭醫生劉俊彥表示，國際頭痛學會（IHS）把頭痛分為好幾種，包括原發性頭痛、繼發性頭痛、疼痛性顱神經病變和其他面部疼痛，前者又可細分為3大類，其中緊張性頭痛（Tension-type headache）是港人最常出現的，患者的頭部兩側或前後會有隱隱作痛的感覺，就像被金鋼圈箍着似的，通常沒有脈動感，多於日間（尤其是下午至黃昏）發作，睡醒後會稍為紓緩。第二類是偏頭痛（Migraine），患者的頭部會出現單側脈動式脹痛，伴隨惡心、嘔吐、怕光、畏聲等徵狀，在昏暗安靜的環境下休息，病情可以得到紓緩。第三類是叢集性頭痛（Clustered headache），患者會感到單側頭痛，伴隨單側流鼻水、流淚、面紅、出汗等自主神經系統反應，通常於每年特定時間發作，痛症可維持數天到數星期，每天也在特定時間（多於晚間）出現，每次頭痛會持續約半小時。

家庭醫生劉俊彥

原發性頭痛成因未明

根據現時醫學研究指出，除了偏頭痛有遺傳傾向外，原發性頭痛的成因未明，繼發性頭痛則可以由不同種類的病症引起，如感染、腫瘤、藥物等，換句話說，頭痛可以是不同危疾的警號！劉醫生說：「當大家遇上以下情況，必須加以留意。第一種是急性頭痛，即頭痛徵狀來得又急又強烈，並伴隨頸部僵硬、惡心、嘔吐、怕光等感覺，有機會與顱內出血有關，若服用普通止痛藥也無法紓緩痛楚，便要盡快求醫。第二種情況是頭痛持續數星期或以上，便要留意有否逐漸加劇，若頭痛愈發頻密，清晨時，痛楚會加劇，並伴隨嘔吐等徵狀，很可能與顱內壓上升有關。值得一提，除了叢集性頭痛，其他原發性頭痛都是在成年早期已出現，若在40歲以後才出現慢性頭痛，便需要多加正視。」

劉醫生續指，精神壓力和負面情緒可誘發緊張性頭痛和偏頭痛，煙酒過多也有可能觸發頭痛。「要令頭痛徵狀得到即時的紓緩，很多人會服用止痛藥，最常見的藥物是撲熱息痛（Paracetamol）和阿士匹靈（Aspirin），個人較建議服用前者，因副作用較小，過敏者亦佔少數。」

經常飲酒會增加頭痛機會。

頭痛纏身令人難受，要是情況持續，便應盡快求醫。

註冊中醫師邱穎琳

中醫的話

註冊中醫師邱穎琳表示，在中醫學角度，頭痛的原因有3種：第一種是外感風寒，其徵狀較明顯，患者會突然起病，並以前額、頭頂的痛楚較嚴重，兼有頭重以及其他感冒徵狀，如怕吹風、流鼻水、打噴嚏等；第二種是氣血不足，患者通常會出現全頭痛，伴有疲倦、眩暈等徵狀；第三種是肝火頭痛，徵狀是頭頂及兩側會出現脹痛，情緒波動時更會加重。邱醫師指出，要紓緩頭痛，可服用對應食療，或按壓對應穴位，但最好先行諮詢註冊中醫師的專業意見。