13歲少年劍球世界盃創佳績
提起劍球，相信很多人都會想起動畫《小雙俠》的經典武器，其實這種來自日本，由木材製成的民間玩意，除了是當地小朋友的玩具，亦是一種講求專注力、平衡力、身體協調和體力的運動。早前，13歲的周柏俊（PC仔）參加了在日本舉行的劍球世界盃，不僅是香港最年輕的選手，更成功取得排名48的佳績，在香港選手中第2高分，令人鼓舞。
世界性大賽
由日本GLOKEN主辦的「劍球世界盃」，每年都會在劍球發源地廣島縣廿日市舉行為期2日的劍球比賽，來到今年已是第4屆，同樣吸引了大批來自世界各地的劍球好手參賽。比賽分成初賽和決賽2個回合，在初賽階段，參加者要先從大會提供的120種花式中挑選10招，並在限時3分鐘內完成所有動作，評審會根據動作的表現和完成度評分，成績在30名內便能夠進身決賽，在決賽中，參加者可以在限時內任意施展劍球花式，累積最高分數的選手便會成為冠軍。剛升讀中三，玩了劍球2年的PC仔於今年7月遠赴日本參賽，更成功在528名高手中脫穎而出，取得排名48的佳績，是香港選手中的第2名。對PC仔來說，未能躋身決賽的確有點遺憾，但由於他只是首次參加大型比賽，因此對這個成績亦十分滿意。
自學基本花式
雖然在比賽中取得佳績，但PC仔坦言，最初只是在機緣巧合的情況下接觸劍球，他憶述：「2年前，我有一段時間非常沉迷滑板，經常會到滑板店購買裝備，有一次，店主借了一個劍球給我，更教我完成一些簡單花式，令我對劍球產生興趣，由於當時我的滑板技術剛好到了瓶頸，因此便有了學習劍球的想法。」
後來，PC仔在網上自學劍球花式，很快便成功做到基本10式，令他確信這種運動原來比滑板更適合自己，繼而開始挑戰轉棍、倒劍和Juggle等難度更高的招式，他說：「要練習高難度的花式，需要較長時間反覆練習之餘，亦不能過度催谷，倘若練習了一段時間後仍無法掌握竅門，其實大可以先停下來，細心思考和觀察自己的不足，又或者跳過某些花式，先學習其他動作，到累積更多經驗後才重新練習，便可以避免因為失敗而影響自信。」
調整心理質素
正所為：「工欲善其事，必先利其器。」PC仔在挑選劍球方面亦十分講究，他說：「為了看清劍球的狀態，我刻意挑選了球底採用白色配色的劍玉，另外，我選擇了皿部較大的款式，令我更容易完成不同類型的花式。」為了在比賽中發揮水準，在決定參賽後，PC仔立刻挑選了最適合自己的10招，並強制自己在比賽前只集中練習參賽招式，希望透過密集式的練習，提升自己的專注力、準繩度和速度，他說：「除技術外，心理質素亦同樣重要，每次感到壓力，我便會聽音樂來減壓，最終成功以平常心面對比賽。」
對PC仔來說，透過這次比賽，他有機會與世界各地的選手交流，不但可以藉此提升劍球技術，亦能了解更多與劍球有關的知識，他說：「原來每個地區的參賽者都有個別特點，以日本為例，由於當地很多小學都會教授劍球，因此參賽者都具有良好基礎；至於美國的參賽者，他們的手掌一般比亞洲人為大，相對較容易完成部分招式，要在這些選手中突圍，香港選手必須加倍努力。」
撰文：吳俊賢
攝影：盧展程、郭凱敏