雖然一分耕耘未必一定會有一分收穫,不過正所謂「No Pain, No Gain」,想擁有Model身形,但平時懶做運動只喜歡食買玩,連跑多兩步追巴士都索晒氣,想Fit都幾難。今日帶大家入長洲露營兼強身健體,落船之後記得唔好行錯路,這次的目的並非去「掃街」,那些糯米糍、大魚蛋等特色小食統統與你無關,乖乖哋轉乘街渡去西堤那邊鍛煉一下體能吧!
這個佔地40萬平方呎的歷奇體驗營地,昔日原來是大戶人家的後花園,裏面既有遼闊草園,也有大型水池、古井等設施,自成一角背山面海景色絕佳。由於是私家用地,即使在長洲住了幾十年的原居民都沒有機會入內參觀;不過經過3年時間籌備及改建,今年7月西園正式變身成為戶外營地,分成歷奇、樂趣、生態、露營4個主題區,集合老幼咸宜的活動與挑戰體能的刺激項目,以後無論大人或小朋友都可以在這裏玩個暢快。
由於大部分活動都需要教練從旁協助,因此開放時間亦有限制,今日就規劃了「歷奇」與「親子」兩條路線,跟住玩自然更盡情。
初來埗到,想以難忘的方式參觀營地,只要年齡為10歲或以上,就可以跟教練學玩平衡車,利用身體重心去控制行駛方向和速度,熟習了操縱技巧不妨參加升級版,駕駛平衡車穿越叢林,體驗攀山下坡的滋味。
平時連玩瀡滑梯都驚跌親,「怪獸家長」又怎會容許子女爬樹?其實很多小朋友天生就是攀爬高手,只要繫好安全帶,4歲小孩一樣有本事爬上兩層樓高的大樹,身手甚至比大人更靈活。
夠膽爬上樹,下一步就要試試在山崖邊游繩而下。長洲景點之一五行石就在營地毗鄰,想挑戰膽量和意志力的話,不妨在專業教練的指導下攀爬五行石,從另一個角度欣賞天然景色。
營地的重頭戲非樹頂走廊莫屬,分成繩網橋、木欄橋、海浪橋、馬騮橋、貨車網,以及飛索6個部分,是全港唯一獲得The Association for Challenge Course Technology(ACCT)相關認可發證機構Project Adventure認證的樹上繩網項目,挑戰之前參加者必須先跟教練上堂,然後憑着個人力量在樹頂完成爬繩網、走獨木橋等驚險刺激的活動。
自問身手麻麻,又或者年紀較小未能應付體能活動,營地一樣有其他合適的節目,好像遙控機動船或遙控風帆就很受一家大細歡迎。除了操控機動船之外,也可在泳池改建而成的大型水池上玩撈鴨仔等小遊戲,從而訓練耐性及專注力。
難得來到大自然,當然要就地取材自製一些紀念品。小朋友可以跟家長一起製作松果裝飾或迷你印第安營等勞作,甚至學習無具野炊,在野外自製叫化燒雞,都是好玩又有意義的親子活動。
蒙古包營地那邊的草地上有10多隻山羊在自由放牧,遊客可以近距離接觸及餵飼山羊,也可順道到旁邊的魚菜共生湖餵魚餵蝦,以及學習自給自足的環保概念,讓小朋友寓遊戲於學習。
適合5歲或以上小朋友參加的體驗活動,營地請來非洲導師任教速成班,透過遊戲讓參加者掌握到非洲鼓的演奏技巧,在大自然中擊鼓亦特別有氣氛。
玩足一日攰到無力出市區,這兒亦設有南非營、蒙古包、印第安及觀星圓拱屋營4個主題營區,一家大細放完電,不妨在背山面海的大自然住一晚。識得玩,留在香港一樣可以過一個有益健康的難忘周末。
撰文:楊雅菁
部分攝影:盧展程
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模特兒:Casey、Veronica(AM Production)