中西合璧 解鼻敏
轉季的日子，天氣反覆，忽冷忽熱，加上空氣污染嚴重，令不少人受鼻敏感困擾，輕則鼻癢、鼻塞、流鼻水、打噴嚏，要是病情嚴重，更有機會演變成慢性鼻炎、鼻竇炎，甚至哮喘呢！
為免鼻子受罪，坊間流傳好幾個應對方法，像鹽水洗鼻、進食辣椒等，究竟是否可行？不妨聽聽中西醫的見解吧！
西醫：必須遠離致敏原
鼻敏感又稱過敏性鼻炎，當呼吸道受空氣中的致敏原入侵，鼻黏膜受到刺激，就會出現過敏反應，而致敏原包括塵蟎、花粉、寵物披毛等。據耳鼻喉專科醫生周振權醫生指出，坊間對鼻敏感最大的誤解是其不能「斷尾」，亦未曾想過要找出致敏根源，但其實透過「皮膚針刺測試」，就可以試驗到患者對本港常見的30多種致敏原有沒有過敏反應；只要找到源頭後，避免與致敏原接觸，自然可防止鼻敏感發作。
中醫：可飲黃耆黑棗茶
在中醫學角度，鼻敏感患者多為過敏體質，主要與肺、脾、腎失調有關，另一成因是受到風寒之邪。註冊中醫師邱穎琳建議患者除了多做運動，強健體魄，亦應避免進食生冷、煎炸之物。她又推介大家飲用黃耆黑棗茶，先預備黃耆（15克）、炙甘草（6克）和4枚大棗（剪開），再以熱水滾45分鐘即可。邱醫師說：「黃耆補肺氣，大棗、炙甘草則健脾胃，可有助減少鼻敏感發作。患者可每天早上飲用，直至症狀消失。」
對付鼻敏Q&A
Q1：鹽水洗鼻可減輕徵狀？
西醫︰早有醫學研究指出，患者使用生理鹽水洗鼻後，徵狀得到改善，但需要注意洗鼻的方法，如果用噴壺噴入鼻腔，有機會只清潔到前半部分，最好使用針筒將生理鹽水直接注入鼻腔，再從口腔流出，方能徹底清潔。
中醫︰以生理鹽水洗鼻，可以把鼻黏膜內積聚的刺激物清除，因此是預防鼻敏感的方法，但不是治療手段。
Q2：辛辣食物可短暫通鼻？
西醫︰此類食物可以刺激血管收縮，對改善鼻塞暢通，能達致一時之效，但血管於一段時間後，又會再度膨脹，所以長遠而言，此法成效不大。另外，血壓高、心臟病患者不宜食用辛辣刺激之物，以免影響血管。
中醫︰部分辛辣刺激之物，如葱白、薑、紅洋葱等，有「辛通鼻竅」之效，但患者需要小心選擇，例如辣椒屬於霸道、不正氣之物，不但對治療沒幫助，更容易令人產生燥熱。
Q3：內服辛夷花是否有用？
西醫︰未有進行過相關研究，據坊間資料顯示，它有通鼻之效，但不適宜氣虛體弱的人士服用。
中醫︰以辛夷花作為枕頭填充物，其香味有助通鼻塞。當鼻塞嚴重時，短暫服用辛夷花是可以的，但切忌長期服食，因辛夷花味辛溫燥熱，久服會傷陰，而陰虛火旺有可能導致咽乾、便秘、煩躁等問題。
撰文：馬珮嵐
部分攝影：方偉堅