學棒球擊出人生全壘打
人氣電影《點五步》，讓大家見識到本港棒球運動的威水史—扎根沙田的沙燕隊，在棒球比賽奇迹般擊敗日本隊。沙田體育會棒球會將於10月舉辦棒球推廣班，適合小朋友參加，學習基本棒球技術、比賽規則等，在烈日下專注訓練，付出的汗水，見證着球技的進步，亦一點一滴的累積各方面的人生體驗，如堅毅不屈、耐性、專注力等精神。想為人生擊出全壘打嗎？
訓練手眼協調
電影《點五步》中的教練說：「我相信這棒球，可以改變這群學生。」在你我他身邊，因棒球而改變的大有人在。沙田體育會棒球會是其中一個棒球課程辦得有聲有色的本港團體，一向於暑期舉辦推廣班，主要教授基本棒球技術、比賽規則等知識。該會將於10月新辦推廣班，教授內容跟暑假推廣班大同小異。
小朋友5歲，已懂聆聽基本指令，而暑期及稍後10月舉行的推廣班正為5至10歲而設。該會教練鄭昊之指出，這運動以手眼協調為主，9歲則是學習的黃金年齡，因這年紀的小朋友協調性較穩定。鄭教練執教約20年，接觸過無數學生，他認為後天栽培比天賦本錢更為重要。「至今只見過3個很有天分的學生，其實一般人只要花時間練習，都會有不錯表現。」
強調自我紀律
任何一種運動或多或少存有風險，棒球亦不例外，所以初學者會先採用球身較輕的T-ball。它是一種體形類近棒球的彩色膠球，對初學者較為安全，再配合相關工具，學習棒球的基本技巧，堂上亦會教授其他棒球知識。打好基礎後，便可接觸真正的棒球，就不同崗位鍛煉技術。完成課程後，該會會召集有興趣的小朋友組隊，參加香港少棒聯盟的比賽，由於屬競技性比賽，需要作長時間訓練。
棒球是種講求紀律的運動，為了提升小朋友的獨立能力，堂上所需工具通常由學員負責準備，上堂前逐一將之擺放在場地合適位置，落堂前更要將之收好。鄭教練說：「教練會採用較嚴格的態度，希望小朋友能把每個細節做到最好，有利日後的發展。要他們準備堂上所需工具，目的是要令他們抓緊時間做訓練，養成自律性。」
另類親子活動
現時7歲的Benjamin（馮尚智），最初因愛看一齣關於棒球的日本卡通片，因而提出學棒球的要求。不經不覺，已學了棒球近1年，馮太認為他多方面都進步不少。「初時只抱玩樂的心態上堂，現時則認真看待這運動，亦提升對自己的要求，知道上堂要練波、要提升技術。尚智對贏輸亦有另一種看法，通常他這個年紀的小朋友一輸，便會遭受打擊，但棒球令他明白輸波不緊要，日後還有機會嘗試，而他亦會從失敗中吸取教訓。」
兒子上棒球班，做父母的絕不樂得清閒。事前要準備相關用具，抵達現場後，恍如球隊的後勤人員——預備飲料、冰箱、急救藥箱、開帳篷、搬椅子、計分等。初時馮太有點不習慣，後來演變成全家總動員參與。馮太說：「父母雖然要為課堂付出不少，但感覺不錯，課堂日就好像一個Family Day。」棒球為不少生命帶來歡樂，扭轉局面在於半步之間，願意行出你的點五步嗎？
課程名稱：棒球推廣班
舉辦機構：沙田體育會棒球會
適合年齡：5至10歲
開課日期：10月8日至2017年3月25日（逢每月第二及第四星期六）
所需費用：$900（共12堂）
查詢電話：2691 5657
查詢網址：www.facebook.com/ShatinBaseballClub
撰文：黎雅麗
攝影：陳世昌