芭蕾舞男生跳出國際

首位得獎港生

全球其一最大型芭蕾舞比賽——「美國青少年大獎賽」國際芭蕾舞比賽，包括決賽及總決賽兩大部分。去年11月，尚然先赴北京參加相關的亞洲區預選賽，當時除了獲一等獎外，亦獲邀參與德國慕尼黑芭蕾舞學校及英國皇家芭蕾舞學校的暑期研習班課程。今年4月底再赴紐約，出席總決賽。參加者來自36個國家，分為初級組、青年組、高級組及團體舞單位，角逐不同獎項。

尚然更獲王仁曼芭蕾舞學校的獎學金——「王振芳紀念獎學金」，除專業培訓外，他亦用該獎學金全數支持參賽經費。尚然不負眾望，最終勇奪初級組季軍，亦是首位香港芭蕾舞學生在此大型國際賽中獲得殊榮。他有何致勝之道？王仁曼芭蕾舞學校董事陳靜儀說：「尚然在芭蕾舞方面下了不少工夫，準備充足。台上表現輕鬆、投入、不做作，有觀眾緣，亦很有個人風格，你會感受到他發自內心的情感。」

彌補先天不足

尚然現年14歲，自細喜歡聽古典音樂，而古典音樂正正是芭蕾舞重要元素之一，所以4歲便學習芭蕾舞。「細個的時候，所學的動作較簡單，與眾多學員一起學習，相處得很愉快，感覺很好玩，亦學到很多芭蕾舞知識。到了9、10歲左右，動作開始增加難度，極富挑戰性，要花更多時間練習。」除芭蕾舞外，幼時亦學拉小提琴，現時則學鋼琴。他認為，音樂訓練對掌握舞蹈節奏有莫大幫助。

王仁曼芭蕾舞學校校長陳王仁曼（右）及王仁曼芭蕾舞學校董事陳靜儀（左），見證着尚然的成長，對其表現讚不絕口。	陳尚然在「美國青少年大獎賽——總決賽」表現出色。（相片來源：Taylor Brandt Photography）	9歲的尚然（左三）已有演出機會，甚有台型。

有些人身體先天條件佳固然較有利跳芭蕾舞，但如果欠缺呢？惟有靠後天努力。不管做甚麼芭蕾舞動作，身體都要保持Turn Out（轉開），即從髖關節、大腿、膝蓋、小腿、腳掌，一直都要轉開。盆骨先天較闊者，做這動作會較得心應手，偏偏尚然盆骨較窄，需要下更多苦功。他明白到要打好基礎的重要性，每星期會有5天用於芭蕾舞課堂，落堂後，仍花一至個半小時練習。如果要應付比賽或演出，會再花更多時間。

技巧的藝術性

總決賽期間，大會為參賽者安排大師班。在港已勤於準備的尚然，去到紐約，又怎會掉以輕心？「上堂前，我先預多45分鐘拉筋。上完堂，預約地方，跟老師繼續練舞。每日差不多花5、6小時練舞，之後便返回酒店休息。」就在臨比賽前幾小時，發生了一段小插曲。話說尚然練習轉圈時，不為意周遭情況，手不小心撞向身後女生，碰處疼痛不堪。正式表演時，他只好忍着痛楚，把演出做到最好。

他坦言，今次比賽確實見識不淺。「我接觸的客席老師，全是男性，在專業舞團浸淫多年，分享了很多關於男生跳舞的技巧。男生常參與雙人舞，不時要舉起女生，因此要鍛煉好體力，亦要懂拿捏對方重心。老師着重技巧的藝術性，轉圈是男生另一焦點動作，他們認為有質素的動作，比（轉圈）數量更為重要。同時我亦見識到各地參賽者的不同跳舞風格。」他現已赴英國入讀芭蕾舞學校，希望日後投身專業舞團的表演工作。

撰文：黎雅麗

部分攝影：張錦昌

部分相片：由受訪機構提供