按摩鬆一鬆 Daddy解疲勞

針對不同痠痛點及穴位

現代人生活緊張，需要長時間坐喺辦公室，造成肌肉疲勞，包括肩頸繃緊、手腕痠痛，加上沒時間進行運動，肌肉繃緊的情況日益嚴重。如想幫爸爸紓緩疲勞，可考慮選購合適的按摩產品，不同類型的產品能針對身體不同的痠痛點和穴位進行按摩，放鬆僵硬的肌肉，甚至可促進血液循環、排出體內積聚的乳酸。

過度按摩引致反效果

由於每個人的生活模式不同，身體的疲勞狀況亦因人而異，所以應按需要來選擇按摩產品。Osim健康顧問邱志華建議，購買時最好選擇信譽良好的品牌，並向其健康顧問諮詢專業意見。此外，用家應親身體驗按摩過程，以舒適為基本，如果在按摩過程中出現刺激性痛楚便不應購買。巿面上的按摩產品相當多元化，若家居空間充足，固然可選擇按摩椅；想選購較為輕便的產品，亦可揀針對身體部位的按摩器。

他提醒用家按摩時間不宜太長。「過度按摩就像過度運動一樣，會出現反效果。一般按摩產品有自動時間設定，約15分鐘完成一個按摩程序，建議每次不要按摩超過30分鐘。此外，按摩後可飲用暖水助身體補充水分及促進新陳代謝，從而排走毒素及乳酸。」不過身體發熱者、傷口未愈及骨折人士都不適合按摩，長期病患者則應諮詢醫生意見才使用按摩產品。

結合中醫療法

產品︰刮痧按摩棒

型號︰OS-253

特色︰首創按摩結合刮痧，特設可調整式刮痧板，透過反覆刮拭皮膚，達到「出痧」效果，配備按摩及溫熱功能，有效通經活絡、促進排毒、去疲勞等，獲「2016年度紅點大獎」。

紓緩肩頸繃緊

產品︰遠紅外線肩部按摩器

型號︰MS101

特色︰結合BIO-ACT遠紅外線與強效熱療功能，配備12段力度調節及多達26種按摩模式，讓用家選擇合適的力度，有助放鬆及減輕肩、頸、腰、背、腿部等疲勞痛楚，使肌肉得到鬆弛。

手掌穴位揉壓

產品︰手部按摩器

型號︰MP60

特色︰採用微電腦晶片控制，結合智能氣壓、遠紅外線技術及傳統中醫穴位理論，對手掌進行穴位揉壓、熱敷按摩，有助恢復肌腱及關節的靈活柔軟度，紓緩手部疲勞，適合從事文職工作的爸爸。

刮痧按摩棒售價：$980（a）	遠紅外線肩部按摩器售價：$1,610（b）	手部按摩器售價：$1,280（b）

守護靈魂之窗

產品︰iSee 4眼部按摩器

特色︰通過熱敷、穴位按壓和震動按摩，幫助眼部增氧通絡，增強晶狀體的調節能力，恢復睫狀肌的彈性，改善血液循環。另內置大自然音樂播放功能，可紓緩精神緊張，幫助入眠，獲德國產品設計大獎「iF Product Design Award」。

改善腰部痠痛

產品︰Wonder Hand魔術手

型號︰WH-60

特色︰倣效按摩師的揉捏及捶揼手法，特設按摩椅機芯，提供滲透力強的全方位按摩予腰、背、臀、腿等各部位，還設有不同的按摩力度，並可自行調校按摩球寬度。

iSee 4眼部按摩器售價：$1,280（d）

Wonder Hand魔術手售價：$1,980（c）

全面貼身按摩

產品︰小天后復刻版

型號︰OS-856

特色︰5種按摩程式包括肩頸紓緩、活力恢復等，獨創子母球按摩科技，融合揉捏、捶打及滾輪按摩，有效針對肩頸、上背及腰部肌肉。集梳化、按摩椅及休閒座椅3種用途於一身。

放鬆雙腳肌肉

產品︰3D推拿腳肌

型號︰OS-338

特色︰全包覆式腳部按摩器，提供5合1按摩，包括加強小腿滑動技術、包覆式強力揉捏按摩、滾輪腳底按摩、震動按摩及溫熱療法，並設有8種按摩程式，包括助眠、反射穴位按摩、運動放鬆和養生等。

小天后復刻版售價：$11,999（a）

3D推拿腳肌售價：$4,280（a）

撰文︰蔡素文

部分攝影︰陳世昌（部分圖片由受訪機構提供）

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