氣比色重要，觀看氣色時，若發現印堂、額、鼻、顴這些部位暗淡無光，表示運氣未到，即使有紅、紫、黃這些好顏色，也只宜安守本分，持盈保泰，等待時機。
若這些重要部位暗淡無光，兼且有赤、黑、白、青等不好的顏色，就不可忽視；因為這是失運的預兆，很可能在健康、事業、財運、感情、家庭這些範疇將出現問題。如果已經出現問題，必須加倍小心，問題很可能會進一步惡化。
看氣色，赤色有別於紅或紫色，以華人的膚色而言，好的紅色應該是淺紅或粉紅，俗話說的「紅粉緋緋」就是好氣色。自己對鏡看了歡喜，人家看見也歡喜，所以女性化妝大都塗這類型的胭脂。好的紅氣色應若隱若現，並非一撻一撻，也不應該是粉紅中有一點點深紅。
火紅色就是赤色，赤色在健康而言是心肺有火、積熱。若上午、中午沒有這樣的赤色，但到了下午4、5點鐘才會出現火紅，偶然出現，問題不大，若這種情況持續一段日子，那就可能是「午後潮熱」。
中醫認為是由陰虛火盛引起，伴有咳嗽痰多、久咳難愈，可能肺有問題。失眠、健忘，可能是心腎不交。脾氣暴躁、容易火爆，可能是內分泌有問題。頭暈、頭重、容易疲倦，可能是血壓高，都應該去求醫。