水晶手鏈近年頗為流行，且不說有宗教的含意，就只是裝飾、愉己、悅人、保健、美容、辟邪、減壓、增運、添壽、招財這些功能，已經值了。手鏈豐儉由人，不論甚麼物料，都可以滿足心頭好。在生活和工作壓力愈來愈大的環境，能令自己開心的事，何樂而不為？
站在中醫角度，不論甚麼物料的手鏈，都對身體有益，因為手鐲或手鏈，佩戴時都不知不覺間刺激了內關穴。《黃帝內經•靈樞•經脈篇》說：內關是「手厥陰心包經」的穴位，此穴位功能益心活血，養顏安神，和胃降逆，寬胸理氣，鎮定止痛。內關位於手腕對上，握拳，拳心向上，這時握拳的上臂中間位置露出筋脈，把另一隻手的食指、中指、無名指合攏伸直並排，平放在握拳手腕線上，這三隻手指與握拳手臂筋脈的交匯點，就是內關穴。左右手都有內關穴。
古時和現代的中醫，都建議人在旅途舟車勞頓、頭暈作嘔、胸悶心悸時，用左手大拇指按揉右手的內關穴，用右手大拇指按揉左手內關穴，各81下，即可紓緩。平時心煩氣躁或精神緊張也可以這樣按摩內關穴，睡前輕揉內關穴則有利睡眠。
古時，不論男女都佩戴玉鐲，男戴玉鐲，從物料顯示身份地位；女戴玉鐲，表示已婚。至於玉器的開光、淨化以及注意事項，明天再談。