最近荃錦公路發生致命車禍，一輛電單車跟私家車相撞，電單車上的男乘客竟然沒戴頭盔，當場死亡。根據香港法例，電單車司機及乘客都必須戴上合規格的頭盔。該男乘客是一名馬來西亞遊客，可能不諳香港的交通規則，但司機是香港人，竟然讓朋友不戴頭盔騎電單車，實在令人費解。事實上，騎電單車或進行危險運動時，萬一發生意外，頭盔即使未必能夠保命，也可大大減低受傷害的程度，是不可忽略的安全裝備。
現在雪季又到，不少港人到外地滑雪，滑雪也屬危險運動，尤其是玩單板滑雪，頭盔絕對是不可或缺的。但是很多初學滑雪的港人，只會關心滑雪衣是否美觀或夠暖，又是否要買滑雪眼鏡，卻忽略滑雪頭盔的重要性。很多朋友知道我滑雪多年，他們初學滑雪時都會向我借滑雪眼鏡、手套或滑雪板，卻極少人會問我借頭盔。有時我會反問朋友是否需要頭盔、護肘或防摔褲，初學滑雪的朋友都會一臉惘然，然後說自己有滑雪帽，不需要頭盔，只要滑雪眼鏡便可。
其實這是大錯特錯。滑雪初學者速度慢，可以不用戴滑雪眼鏡，戴上加有眼鏡繩的普通太陽眼鏡，勉強已可應付。然而，沒有頭盔或護肘，會相當危險，不少嚴重的滑雪意外，如撞穿頭或骨折，都是因為沒有戴頭盔或護肘造成的，可見滑雪戴頭盔是必須的。
如果你玩的是雙板滑雪，跌倒時多數是側跌，往往肩膀先着地，就算不戴頭盔，勉強也可以。但若玩單板滑雪，尤其是初學者，最容易往後跌、頭部先着地，最好還是戴上頭盔。
電郵：ray@openrice.com