狗狗反胖早着先機

奈何，要在香港找一個可供狗狗恣意狂奔的休憩地點，非想像中容易，只在住所附近街道散步，並不足夠，更何況礙於工作關係，主人不一定能天天陪跑，因此很多狗隻都有運動量不足的情況。帶狗狗「做Gym」，或許是唯一的補救方法……

逾5成狗隻偏肥

主人在職，若是忙起來，分分鐘要朝九晚九，未必有足夠時間陪愛犬散步，部分主人又會睇天氣、心情才出動，導致很多狗狗因運動量不足而變肥，增加患上糖尿病、關節炎、椎間移位等病症的機會。據統計顯示，本港約有5成半寵物犬屬於偏肥，有必要改善體重，才能保持身體機能健康。減磅方法有二：首先要控制飲食，其次是增加運動量——基本上，體重約10公斤的Toy Dog（玩具犬），每天應進行30分鐘的連貫性運動；體形較大的Working Dog（工作犬）則需要運動45至60分鐘，才算足夠。最近，HK Vet Groomers便引入專為寵物而設的新款跑步機，讓貓貓狗狗可進行減肥鍛煉，對於怕曬、怕雨、怕勞動的主人們，可說是一大方便。

跑步前，訓練員會為狗狗進行身體檢查，計算狗狗的BCS指數。	Candy有多年寵物護理經驗，她表示，跑步機亦適合貓咪使用，現正進行研究，適當時候將推出訓練計劃。	主人毋須擔心安全問題，因跑步機備有安全鎖功能。

BCS狗狗體重指標

HK Vet Groomers顧問Candy表示，多做運動，除能控制體重，亦有助減少脂肪比例，增強肌肉，令寵物擁有更美好的身形。「每隻狗狗需要的運動量，受品種、體形、身體狀態等因素影響，為了設計合適的訓練計劃，狗狗於使用跑步機前，須進行身體檢查，訓練員會量度其體重、身高、體長、三圍、血壓等，再以電腦計算出Body Condition Score（BCS）。」Candy解釋，BCS是狗狗的體重指標，類似人類的BMI，採用9分制，低於4分代表過瘦，5分是理想，高於6分則屬於偏肥。如狗狗過肥或過瘦，訓練員會先了解狗狗的飲食習慣，再制訂一套配合飲食的訓練計劃。「大部分訓練均由慢跑開始，熱身10分鐘，當狗狗習慣後，可根據計劃內容分階段加速，最後2分鐘則是快跑時間。快跑後，訓練員會逐漸減慢速度；完成訓練一刻，狗隻需要站立或步行1至2分鐘才可以休息，讓心跳及血液循環逐漸回復正常。」

1周跑3次最理想

別以為跑步機只有平地模式，原來它可按需要切換至傾斜15度的模式，Candy表示，對一般狗狗來說，平地模式已很足夠，但如果想集中訓練下肢等特定肌肉，則可以選擇傾斜模式，以便作針對性訓練，但要留意一點，傾斜模式不適合有關節問題的狗狗使用，以免造成勞損。值得一提，訓練員會於訓練期間以一對一形式協助狗狗，假如狗狗出現疲態或不適，訓練會立刻終止；此外，跑步機設有安全鎖功能，主人可安心讓狗狗使用。「其實運動減磅並非一朝一夕的事，使用狗狗跑步機也必須持之以恒，偏肥的狗狗應每星期進行3次跑步訓練，減磅後則可以一星期2次，平日亦要養成每天步行的習慣。與此同時，主人要細心留意狗狗的身體狀況和飲食習慣，以減低因肥胖而患病的機會。」

獸醫的話

愛護動物協會獸醫部經理Vincent表示，動物跑步機對控制體重有一定幫助，但要因應狗狗的品種和體重，調節跑步的速度與時間，更要配合均衡飲食，不要因減肥而過度節食，以免對身體造成負荷。此外，有關節問題或剛完成手術的狗狗，可選用有物理治療效果的水底跑步機。

撰文：吳俊賢

攝影：方偉堅

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