陸醫生：我是Emma，今年15歲，皮膚應屬油性，經常要用吸油紙。近兩年，面上的暗粒/油脂粒有時會發紅，像被大力揉完，而我每次用完洗面奶後，油脂粒的位置（集中額頭及鼻翼兩側）都會感到痕癢，也會發紅。其實我是近幾年才開始用洗面奶（跟媽媽一樣使用磨皮的款式），但用完後，油脂粒比以往多了。到底發生了甚麼問題？有沒有辦法可以避免面上的油脂粒發紅？如何減少油脂粒？敷Mask會有用嗎？應該用哪一種Mask？謝謝解答！
Emma上
Emma：15歲女孩正值青春期，無論心理和生理也處於成長階段，再者，青春少艾當然特別注重容貌，關注皮膚護理也是正常。信中提及的，是一般人處理皮膚問題常用的方法，如皮膚分泌皮脂較多時，便用吸油紙；又如酒米或油脂粒積聚時，便用磨皮或大力清洗等方法，無非是希望把這些惱人的粒粒磨掉。
要有效地保養皮膚，必須先明白個人皮膚的生理狀況，以及皮膚對外來物質的反應。在你這個年紀，皮膚的皮脂分泌特別旺盛，加上皮膚屬暗瘡性，死皮較易積聚，因而會產生酒米及油脂粒，當這些油脂粒發炎，便會轉紅及造成色印，有時也帶有痕癢、不適的感覺。隆起的酒米無論多寡，均不能靠化妝品來遮蓋，所以多引起愛美人士煩惱。隆起的小粒子一般粗糙擱手，所以有人認為最好用磨沙把它們磨平，或用洗面奶大力清洗。沒錯，表淺薄皮的油脂粒是可用這些方法去減少，但磨沙次數過頻及用力過猛，有可能刺激皮膚引起發炎，導致皮膚發紅發癢。發炎後，皮膚轉黃，色印增生，同樣會影響儀容，再者面部皮脂腺達6至7萬顆，每顆也有油脂粒，縱然能把部分油脂清除，但若干時間後，又會出現新的油脂粒，所以大力洗面、磨沙、擠弄和針清，都不是有效處理油脂粒的好方法。可考慮用溫和潔面奶洗面，再塗上含AHA或BHA的面霜，有助清除死皮。當油脂粒較多時，可塗藥膏或口服藥物。有需要時，更可考慮接受醫療換膚，以改善暗瘡問題。至於平時愛用吸油紙，只是適合化了妝人士，由於既不想落妝，又要減少面部油膩膩的情況，如你沒有化妝，皮膚較油是有利保持彈性，減少乾紋的產生，是好事多於壞事呢！
陸宏隆醫生
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士
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