最近英國牛津大學的一項研究顯示，青少年及兒童每天玩少於1小時電腦遊戲，可能對心理發展有益。不過，該研究又發現，每天玩電腦遊戲超過3小時的兒童，對生活的滿意度較低。由此可見，打機小玩怡情，過量無益。
該研究對英國5,000名10至15歲的兒童和青少年進行採訪調查，其中75%受訪兒童表示，每天都有玩電腦遊戲。研究以問卷形式進行調查，向兒童查詢他們對生活的滿意度、跟朋友的關係、是否願意在別人有困難時幫助別人，以及專注力等。
研究發現，每天玩少於1小時電腦遊戲的孩子，對生活的滿意度最高，較完全沒有打機或過度打機的兒童更滿意生活。此外，他們在朋友社交方面也較正面和理想。
研究人員認為，由於多數孩子都有玩電腦遊戲的習慣，玩電腦遊戲可以讓孩子們較容易有相同話題，因此較為談得來。而完全沒有打機的兒童，則可能因為沒有共同語言，而會被隔離在群體之外。
當然，該研究只是簡單地把兒童每天玩電腦遊戲的時間，跟他們的生活滿意度和社交能力聯繫，並作出比較。該研究並沒有仔細調查受訪者每天的其他活動，例如每天看多少電視、用多少時間做功課、溫習，以及進行多少課外活動等。單純以打機時間來分析兒童的生活滿意度，似乎過於簡單。
不過，研究顯示，打機也有好的一面，只要不沉迷，適可而止，一樣有益身心。
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