護理關節健康

身體猶如一部機械，隨着年齡增長，各部分「零件」都會出現問題，尤其是關節。目前，市面上針對關節痛的產品愈出愈多、成分主要以葡萄糖胺、軟骨素及魚油為主。但其實，成分愈多未必愈好，反而會分散效用或令吸收不足，未能達到最佳效果；而最多臨床證明的葡萄糖胺才是最穩健之選。