冰球女將教你點入行
冰球運動（Ice Hockey）在北美等地頗受歡迎，「玩」起來十分激烈，充滿身體碰撞，加上裝備有型有款，吸引不少年輕人，尤其是男生參與。事實上，巾幗不讓鬚眉，女生打冰球一樣有板有眼，帥勁十足。正如今次的採訪對象——譚安琪，由冰球運動員成功轉型為專業教練，以副教練身份帶領香港隊在上月舉行的「亞洲女子冰球挑戰盃 -Div I」取得3戰全勝的佳績！
從運動員到教練，角色轉換後，肩負培養新血的重任，安琪現身說法大談教練的工作，讓大家感受冰球魅力！
豐富比賽經驗
現於香港冰球訓練學校任職助理教練的譚安琪，原來大有來頭，她是前中國國家女子冰球隊隊員，比賽經驗豐富。來自中國冰球城市哈爾濱的她，4歲起與冰球結下情緣。她表示，哈爾濱到處都是室外溜冰場，小時候活潑好動，父母便帶她玩冰球，自此便一試難忘。
初中時，譚安琪由區隊教練推薦參加選拔賽，最終憑實力於2002年入選中國國家女子冰球隊，期間為國家隊參加世錦賽和冬季奧運會等多項國際性賽事。2011年，在香港冰球訓練學校與中國冰球協會合辦的「青少年發展優秀教練計劃」，她獲邀出任學校的助理教練，主力提升本港年輕冰球員的技術及訓練水平。
認識球員特點
正規冰球隊每隊共有球員20名，作賽時每隊各派6名球員上陣，包括守門員1名、前鋒2名、中鋒1名、後衞2名。在賽制方面，每場比賽分3節，每節20分鐘，中場設15分鐘休息時間。譚安琪指出，作為冰球教練，必須透過觀察及分析，了解帶領隊伍每名球員的特點及能力，並根據球員的特性，作出合適的位置分配。例如前鋒並不要求身形高大，卻要具備良好的防守能力，能躲避對方前鋒的撞擊；負責搶球的後衞則講求冰面滑行和運球技術，積極參與進攻和防守得分。
另外，為提升球員技術，教練需要設計和實施訓練計劃。譚安琪表示，冰球訓練主要分成冰上及陸地兩大類，前者多是體能訓練，透過加強球員的樞幹核心肌肉的訓練及腿部訓練，提升他們在球場的靈活性，後者則集中鍛煉球員的冰球溜冰技巧與力量以及控球技術。
考取專業牌照
冰球好玩又健康，相信部分運動能手都有興趣將冰球發展成為事業，投身冰球教練行列。香港冰球訓練學校業務發展經理張駿表示，冰球教練的發展前景相當樂觀：「隨着冰球運動的普及，冰球教練的需求隨之增加。現時業界正積極招募生力軍，藉此推動冰球運動的發展，培育更多的冰球好手。以香港冰球訓練學校為例，不少初級的冰球教練由參與中學聯賽的學生擔任，讓他們吸取教練經驗。」
他指出，要成為冰球教練，必須具有冰球經驗，皆因冰球教練的待遇和薪酬，因應能力和經驗而定。他鼓勵有志入行者嘗試考取香港冰球協會的冰球教練專業資格，提升資歷的認受性，有助日後發展事業。
撰文：周思靜
部分攝影：胡振文
部分相片：由受訪機構提供