美白由齒起
雪白的牙齒怎麼變黃了？原來，牙齒最外層是白色琺瑯質，琺瑯質底下是微黃色的象牙質，隨年月增長，琺瑯質會因咀嚼、接觸酸性食物而出現損耗，而象牙質的厚度會逐漸增加，出現牙黃問題。若你為此煩惱，不妨嘗試漂牙。事前最好找牙醫作詳細檢查，了解口腔情況，選擇合適的漂牙方法。而無論選擇哪種方法，盡量減少攝取色素過盛的食物或戒煙，才是上策。
診所漂牙
漂牙效果：可達1至2年
花費：$6,000港元起
藍光漂牙屬「診所漂牙」（In Office Bleaching）的一種。診所漂牙的原理，是利用化學劑淡化牙齒的琺瑯質，或象牙質內的色素或色斑，牙醫會先替漂牙者檢查牙齒，因應不同情況，決定採用的漂白治療方法。
牙醫會直接將漂白劑搽在牙齒表面，再用強光催化漂白劑，大約需時1至2小時。但此法並非人人適用，因為漂牙所用的漂白劑濃度較高，對牙肉會有損傷，若漂牙者本身牙肉健康狀況欠佳（如患牙周病、蛀牙等），漂牙期間，牙肉會因接觸高濃度物料而導致發炎、流牙血等。天一醫務所牙科醫生李敏華表示：「我建議未漂牙前（約兩星期前），最好先洗牙，徹底處理牙石。牙齒狀況愈複雜，所花的時間愈長。若漂牙者曾補牙或門牙做過牙套等，診所漂牙亦不能改變這些顏色。有人事後更會有暫時性牙齒敏感，漂牙效果亦因人而異，一般可維持1至2年，會受飲食習慣影響，要多加留意。」完成療程後的1至2個星期，應進食「無色」（即色素不能過盛）的食物及水分，換言之，吸煙、中藥、咖喱、咖啡、茶、紅酒等是大忌。
漂白牙膠
漂牙效果：可達年半
花費：$2,000港元起
漂白牙膠是外國流行的漂牙方法，本港亦頗受歡迎。價錢較診所漂牙略為便宜，但實際費用視乎不同牙醫收費而定。牙醫會先替漂牙者檢查牙齒，然後印牙模，度身訂製合適的牙膠。之後漂牙者自行把漂白劑注入牙膠內，再套到牙齒上，每晚戴最少1至2小時，約兩星期左右見效，效用約半左右。之後，若想繼續漂牙，可向牙醫購買補充劑。
這類家居漂牙（Home Bleaching）雖然較方便，效果亦不算差，但使用時大家亦要注意安全。李醫生指：「漂白牙膠所用的漂白劑濃度一般比診所漂牙的低，畢竟漂白劑對牙肉或多或少構成傷害，如『太重手』，漂白劑過多，牙膠套上牙齒後，過量的漂白劑會滲到牙肉，令牙肉受傷。牙膠使用太久或會造成牙齒敏感，牙醫一般不建議每個月做，一年一次便可。」
美白牙貼
漂牙效果：可達數個月
花費：數十至數百元港元
近年，坊間出現不少家居漂牙產品，例如美白牙貼；價錢由收十元至數百港元不等，用法也簡單，只須每晚睡前把美白牙貼貼在牙齒上20分鐘左右，讓牙貼裏的漂白劑分解牙齒內部的色素，連續使用7天，便收美白之效。其漂白劑濃度不強，效用一般只可維持數月。使用時，牙貼必須要貼正牙齒的位置，若不小心貼到牙肉上，漂白劑同樣會影響牙肉健康。
李醫生直言，每個人牙齒狀態各異，這類非度身訂造的產品只能針對普遍情況。而目前家用漂牙產品的價錢較便宜，種類繁多，如美白牙貼、美白牙膏等。
撰文：黎雅麗
部分攝影：陳世昌
鳴謝：天一醫務所牙科醫生李敏華
模特兒：Catherine@Gaiety