嚴選Baby Food 健康行先!

食得是福,作為爹哋媽咪,當然希望子女能享盡福氣。隨着幼兒逐漸成長,飲食選擇也要多元化才行,能自製新鮮美食當然最好不過,但市面上的Baby Food也不乏有「營」之選,像今天於會展揭幕的「第21屆國際嬰兒/兒童用品博覽」,正是入貨好時機。以下推介多款特色幼兒食品,供父母參考,希望一眾小寶寶都能食得開心又健康!

半歲大 可吃流質食物

初生BB的主要食糧是母乳或配方奶粉,到了6、7個月大,則可開始進食其他流質食物,如糊仔、稀粥等,一來比較飽肚,二來可攝取不同養分。不過,對在職母親來說,未必經常有時間慢慢炮製BB餐,不妨考慮以市面有售的即食Baby Food代替,如米糊、蔬菜、肉類等,方便之餘,食品本身亦蘊含多種嬰兒所需營養,可滿足其成長需要。

吃小食 可訓練小肌肉

一般家長或會認為餅乾、米餅、糖果等小食,有害無益,少吃為妙,但其實只要細心揀選,不難找到健康款式。再者,通過小食,能刺激幼兒食欲,進而加強其小肌肉的運用能力,如6個月大會懂得掌心抓握、8個月大會用前二指箝握,家長可利用小食吸引幼兒拿取。與此同時,若能選擇不同的味道、形狀、質感的小食,亦可讓幼兒在愉快環境下,獲得不同的感知經驗。

撰文:司徒德琳

部分攝影:胡振文

模特兒:Heinrich Chan

場地提供:EUGENE baby

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