參加排球聯賽,有隊員跟我說,他們受不了比賽過程中的壓力,加上每當失球後,看見隊長的「黑臉」,便令他們壓力更大。壓力愈大,表現便自然失準,於是比賽也許就此泡湯了。
很奇怪,我卻從來沒遇上這樣的問題。雖然其他隊員的球技都在我水準之上,但不知為何我受壓的程度相當高,每每在比賽時,都會比平日的表現更好,要是在球場上因失誤而受隊長「黑臉」,我便會馬上告訴自己是我錯了,應要馬上糾正。其他隊員問我為甚麼能忍受壓力,我想也許是因為從前的工作關係吧!人生的第一份工作便是走到舞台上選美,當中的每個環節既有獨自表演,亦有群體表演,就連穿着泳衣在台上走來走去的壓力也能克服了,區區的球場壓力又算是甚麼?真的輕於鴻毛。隊友問,他從來沒嘗過選美的經驗,那該怎樣處理臨場的壓力?其實也不太困難,只要大家懂得一個概念,球賽只不過是消閒的活動,勝出當然高興,但即使輸了也不影響收入和家庭,只要盡力而為,便算是對自己有個交代,不就是最好的減壓方法嗎?
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