目不斜視是傳統禮儀，無論到親友家中作客，還是去見工，最好保持向前平視，眼睛往上望着天花板是傲慢、不禮貌的；眼睛只望着地板，是膽怯、缺乏自信；若有其他人走過，例如老闆、俏秘書、美女型男職員，偷偷斜視，是心野的表現；若這地方有名貴擺設、食物等，偷偷斜視，是定力不足。
其實，心有雜念，精神不集中，要控制自己的眼睛是一件困難的事。碰着觀察能力強的人，即使你的眼睛不斜視偷望，但心中被這些人物、景物所吸引，也很容易被識穿，所以，要做到目不斜視，首先要心無雜念。
六祖惠能曾到廣州西來初地的五百羅漢堂講佛，忽然刮起一陣風，一支幡被吹倒，引起兩個和尚爭論。一個說是「風動」，另一個說是「幡動」，後來還有不少和尚加入爭論，觀點都離不開「幡動」或「風動」。最後，住持請六祖作定論，六祖很平靜安詳地說：「心動」。
所以說，「相由心生」，眼睛是心靈窗戶，心中想甚麼，眼睛在不知不覺間出賣你。心術不正的人，久而久之，雙眼閃爍不定，總是斜着眼睛望人望物，只有在修心養性之後，才可以有較為端正的眼神。