跳夏威夷舞 讚頌大自然　

訴說歷史的舞蹈

別看夏威夷舞感覺悠閒輕柔，其實它是一項全身運動，透過舞蹈，希望舞者可達至身心放鬆，享受健康快樂的生活，並培養傳統夏威夷的Aloha精神，即建立友誼、互相關顧的精神。有見及此，香港國際夏威夷舞協會（Hong Kong International Hula Association）開辦「兒童夏威夷舞蹈班/Keiki Hula（in Hawaiian）」，讓小朋友接觸夏威夷文化，從而培養團隊精神，並增強音樂感及自信。

主席Ian Chu表示，一般人所說的草裙舞，泛指大溪地舞，而夏威夷舞來自當地皇室，當中表達很多皇室故事，可謂「訴說歷史的舞蹈」。而副主席Eva Fok則指出：「跳夏威夷舞，會利用當地樂器，演奏傳統夏威夷音樂，舞者聞歌起舞，以獨特的舞姿歌頌花鳥蟲魚，表達大自然的美，藉此獲得與大自然接觸的機會。」

可愛草裙助提升小朋友的學習興趣。

Ùli Ùli狀似兩團毛毛，其實是類似沙槌的樂器。

培養團隊精神

現代「港孩」多為獨生子女，是家中的小皇帝，以自我為中心，不懂得分享、助人的意義，很易養成自私、獨斷的不良個性，令不少家長感到束手無策。Eva表示，Aloha是夏威夷的傳統精神，講求友愛、互助，而透過團體舞蹈訓練，小朋友可了解這種意義，培養其團隊合作精神。

太陽─雙手放於頭頂上，抬頭望着雙手，代表太陽掛在天上。	屋─雙手將近合十，手指尖置於下巴對出的位置，模擬屋仔形狀。	雨─雙手放於身體兩側，由上而下配合手指活動，象徵下雨。

加上夏威夷舞要用肢體講故事，身體的鍛煉也必不可少，事關，很多時舞者上、下半身，須分別處理不同動作，消耗不少體力。Eva說：「跳舞時，上半身的動作主要用來講故事，而下半身則是控制身體的移動，例如手部可表達大自然中的太陽、風、雨等，腳則要配合音樂及節奏轉變動作，因此可訓練手腳協調，令肢體更靈活。」

提升音樂節奏感

除了身體協調外，跳夏威夷舞更可增加兒童的音樂感。Eva表示，由於舞蹈會配合音樂進行，小朋友更會以敲擊樂器，伴隨節奏進行演奏，所以，能提升其音樂節奏感；加上夏威夷舞有很多舞步，對訓練記憶力也很有幫助。

另外，Eva更認為跳夏威夷舞可增強小朋友的自信心，因為協會會安排不同的表演活動，孩子們穿起漂亮的舞衣，成功完成一場表演，快樂和自信心的指數都會直線上升。

課程名稱：兒童夏威夷舞蹈班/ Keiki Hula（in Hawaiian）

主辦機構：香港國際夏威夷舞協會

開課日期：持續開班

收生要求： 4歲或以上兒童

學費：約$600/4堂

查詢：6602 0201

撰文：何詩敏

攝影：林資凱

模特兒：Charlotte@Sens Communications