一向有寫日記的習慣，嚴格來說，是寫備忘錄。一天當中，或許做過太多事情，種類又繁多，有時連昨天發生過甚麼事也不記得。為免讓生活太不着痕迹，回望時只剩下一片空白，我會在日記簿上簡略記下做過甚麼，至少讓自己覺得沒有白過每一日。這習慣維持了10多年，然而，到最近才發現當中有一大問題。
一天到書店，偶然拾起《季羨林日記》，那是季羨林先生首次出版的日記集，他寫道：「我寫日記，有感即發……有時難免有披頭散髮之感，卻有一種真情流貫其中……」這番話中的一個「感」字，令我猛然醒悟。季前輩認為日記應該記錄「感情」，並有「真情」貫穿當天的生活。的確，在他這本新作中，雖然記載的大都是一些平平無奇的逸事（例如與友人晚飯後散步回家），但當中情感洋溢，細緻動人，讀者也對他當時的心情一目了然。當天的他，便非常立體地呈現在讀者的腦海中。
相反，在我的日記裏，只有「事」而無「情」，例如只寫上：「和家人吃團年飯」、「回電台做節目」、「順利拍完微電影」等，當天愉快嗎？有甚麼感想？那「順利」中是否也經歷過驚濤駭浪？可惜我完全沒有記錄下來，只有憑記憶去回想，能記起的還有多少？恐怕大家也不難想像。於是，我的這些日記簿裏只有「量」，沒有「質」；缺乏心情的描寫，日記便沒有靈魂， 過去的生活，便變成一堆呆板的事情，發生過、做過，卻沒有生命的痕迹。
電台節目中時常問：「去年的今日，你做過甚麼？」從今應該加上：「當時的心情如何？」 記憶其實一點也不可靠，為免當天的心情悄然逝去，今天起我決定改變寫日記的方式。
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