大年初一，與其跟你講「恭喜發財」，不如讓我跟你說「我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我」。當你也在心裏默默地唸這四句話，新一年自然事事如意，萬事亨通，恭喜恭喜。這四句話出自《零極限》一書，本欄亦曾作介紹。該書介紹了古老的夏威夷療法「荷歐波諾波諾」。原來古時夏威夷土人認為世界上的所有問題，都是我們潛意識不斷重播過往的記憶所致。因此要解決問題，方法就是清洗這些錯誤的記憶。
清洗的方法，就是重複地說或想「我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我」，尋求愛和諒解，便能清除我們潛意識裏的錯誤記憶，釋放負面能量。
我們之所以煩惱和不快樂，其實都是因為不斷回想過去的不快記憶所引致，這就是「荷歐波諾波諾」所說的「記憶重播」。試想，很多不愉快的事情，在發生的一刻，已經立即成為過去。而事情之所以令我們繼續苦惱，完全是記憶所致。是我們腦袋不斷把事情「重播」，於是愈想愈覺不快樂。
怎樣可以停止思想或清除記憶？對不起，現代科技仍然沒有「失憶藥」，可以令我們永遠忘記不快的記憶。而「荷歐波諾波諾」所提倡的解決方法，就是常唸上述四句話，在潛意識中進行清理。清理以後，問題便會自然解決。
進一步說，世上很多問題都是我們集體的錯誤記憶所致，因此在進行自我清理的同時，其實也在清理身邊人的所有問題。當然，這並不容易理解，所以《零極限》其實是一門高深的哲學。
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