Homely Spa 冬日「護身」符

今個冬日異常寒冷,身心未有準備,皮膚反應更大,手腳即時出現龜裂蛇紋,好不礙眼。

急救要及時,抽少少時間自製Home Spa,按部就班潔淨、按摩和潤膚,好比讓肌膚吃一頓法式晚餐,身心大滿足。

正宗土耳其浴

出街做Spa動輒過千元,臨近年尾開支大,真係諗過度過先敢去。聽說土耳其浴是中東人休息充電的一大享受,不如有樣學樣,在家中模擬土耳其浴。正宗土耳其浴的過程要先在蒸氣房內放鬆休息,使身體發汗,然後用冷暖水交替潑洗身體,同時搓洗或按摩全身,沖身後便告完畢。經過冷暖水力和人手的洗刷,身心都得以大大鬆弛。

美國紐約有機品牌Red Flower今季主打Hammam系列,就以土耳其的洗浴文化為靈感,產品全以摩洛哥特有的香油和有機植物精華製成,作Home Spa之用就最適合不過。

自製沙龍級Spa

DIY Home Spa的重點是先要在浴室噴上香薰噴霧,令環境充滿香味,然後用較熱的水淋浴或浸浴,將浴室自製成蒸氣房,便可令毛孔張開,鬆弛神經。趁毛孔張開的時候,利用磨沙深層潔淨肌膚,想滋潤一點,可用浴鹽混和潤膚油代替。

這時候配合打圈按摩,更可促進血液循環,紓緩工作後繃緊的肌肉。至於用冷暖水交替潑洗身體,就要視乎閣下體質能否承受得了。最後趁皮膚仍在暖濕的狀態下,塗潤膚乳並按摩,整晚便可伴隨芳香滋養入睡了。

深層滋潤

ACCA KAPPA 臘梅身體潤膚油 $410(a)

親膚配方容易被肌膚吸收,浸浴或淋浴後使用,能使肌膚回復水潤柔軟。

Elemis排毒纖體活性精華油 $528(b)

檸檬和榛子精油有助改善循環,排走毒素。

Burt's Bees 旅人樹油修護潤膚乳 $188(c)

旅人樹油成分屬非洲居民的治病藥物,有助修護受損肌膚細胞。

紓緩淨膚

Origins 薑根沐浴露 $230(d)

以椰子為天然的起泡成分,泡沫豐富,薑根精華油則可消除疲勞。

L'OCCITANE Bonne Mère Body Wash $250(e)

性質溫和,不含防腐劑,蜂蜜香味怡人,一家大小合用。

Crabtree & Evelyn Himalayan Blue 沐浴露 $225(f)

添加了抗氧化的綠茶油、薑等天然植物精華,質地清爽怡人。

溫和去角質

Erbaviva Bath Salts $360(g)

含有機西柚、香橙及茉莉等精華,有助鬆弛神經。

Melvita 有機蘋果磨沙沐浴露 $160(h)

榛子磨沙粒子幼細,溫和地磨走多餘角質。

撰文:郭可儀

攝影:胡振文

模特兒:Marsha@Model One

查詢電話:(a)3188 1748、(b)3101 9547、(c)2635 5951、(d)2576 8708、(e)3122 4088、(f)2264 4848、(g)2833 5157、(h)2317 1055