Homely Spa 冬日「護身」符

今個冬日異常寒冷，身心未有準備，皮膚反應更大，手腳即時出現龜裂蛇紋，好不礙眼。

急救要及時，抽少少時間自製Home Spa，按部就班潔淨、按摩和潤膚，好比讓肌膚吃一頓法式晚餐，身心大滿足。

出街做Spa動輒過千元，臨近年尾開支大，真係諗過度過先敢去。聽說土耳其浴是中東人休息充電的一大享受，不如有樣學樣，在家中模擬土耳其浴。正宗土耳其浴的過程要先在蒸氣房內放鬆休息，使身體發汗，然後用冷暖水交替潑洗身體，同時搓洗或按摩全身，沖身後便告完畢。經過冷暖水力和人手的洗刷，身心都得以大大鬆弛。

美國紐約有機品牌Red Flower今季主打Hammam系列，就以土耳其的洗浴文化為靈感，產品全以摩洛哥特有的香油和有機植物精華製成，作Home Spa之用就最適合不過。

DIY Home Spa的重點是先要在浴室噴上香薰噴霧，令環境充滿香味，然後用較熱的水淋浴或浸浴，將浴室自製成蒸氣房，便可令毛孔張開，鬆弛神經。趁毛孔張開的時候，利用磨沙深層潔淨肌膚，想滋潤一點，可用浴鹽混和潤膚油代替。

（左）Red Flower Hammam系列檸檬咖啡黑橄欖磨沙 $850（a）壓碎的黑橄欖粒有助去角質及促進血液循環；（右）蜜桔無花果身體乳霜 $780（a）含氨基酸及脂肪酸，有保護及修補的功效。	（左）Red Flower Hammam系列橙花柏樹沐浴鹽 $680（a）有助細胞更新，暢通淋巴，排毒去水腫；（右）薄荷茶淨化潔膚露 $450（a）具抗炎和紓緩肌肉痠痛的作用。	Red Flower Hammam系列橙桲室內蒸汽噴霧 $520（a）能將氧氣注入皮膚底層及迅速回復精神。
Red Flower Hammam系列琥珀荳蔻紓緩香油 $680（a）可溫暖及放鬆身體，增加肌膚光澤。

這時候配合打圈按摩，更可促進血液循環，紓緩工作後繃緊的肌肉。至於用冷暖水交替潑洗身體，就要視乎閣下體質能否承受得了。最後趁皮膚仍在暖濕的狀態下，塗潤膚乳並按摩，整晚便可伴隨芳香滋養入睡了。

ACCA KAPPA 臘梅身體潤膚油 $410（a）

親膚配方容易被肌膚吸收，浸浴或淋浴後使用，能使肌膚回復水潤柔軟。

Elemis排毒纖體活性精華油 $528（b）

檸檬和榛子精油有助改善循環，排走毒素。

Burt's Bees 旅人樹油修護潤膚乳 $188（c）

旅人樹油成分屬非洲居民的治病藥物，有助修護受損肌膚細胞。

Origins 薑根沐浴露 $230（d）

以椰子為天然的起泡成分，泡沫豐富，薑根精華油則可消除疲勞。

L'OCCITANE Bonne Mère Body Wash $250（e）

性質溫和，不含防腐劑，蜂蜜香味怡人，一家大小合用。

Crabtree & Evelyn Himalayan Blue 沐浴露 $225（f）

添加了抗氧化的綠茶油、薑等天然植物精華，質地清爽怡人。

Erbaviva Bath Salts $360（g）

含有機西柚、香橙及茉莉等精華，有助鬆弛神經。

Melvita 有機蘋果磨沙沐浴露 $160（h）

榛子磨沙粒子幼細，溫和地磨走多餘角質。

撰文：郭可儀

攝影：胡振文

模特兒：Marsha@Model One

查詢電話：（a）3188 1748、（b）3101 9547、（c）2635 5951、（d）2576 8708、（e）3122 4088、（f）2264 4848、（g）2833 5157、（h）2317 1055

（左）Red Flower Hammam系列檸檬咖啡黑橄欖磨沙 $850（a）壓碎的黑橄欖粒有助去角質及促進血液循環；（右）蜜桔無花果身體乳霜 $780（a）含氨基酸及脂肪酸，有保護及修補的功效。	（左）Red Flower Hammam系列橙花柏樹沐浴鹽 $680（a）有助細胞更新，暢通淋巴，排毒去水腫；（右）薄荷茶淨化潔膚露 $450（a）具抗炎和紓緩肌肉痠痛的作用。	Red Flower Hammam系列橙桲室內蒸汽噴霧 $520（a）能將氧氣注入皮膚底層及迅速回復精神。
Red Flower Hammam系列琥珀荳蔻紓緩香油 $680（a）可溫暖及放鬆身體，增加肌膚光澤。