美魔女 凍齡秘密

清潔基本功

清潔是保持肌膚年輕的首要任務，因為平日空氣中的污染物及塵埃都會令皮膚老化，所以應常以清水洗面減輕皮膚負擔，睡前更要為肌膚進行深層清潔；潔面時不妨輕力按摩面部3至5分鐘，可有效除去頑固角質層。

選擇潔面乳亦有一番學問，除了針對自己的肌膚特性外，更要配合季節，就如夏天時便應該用油分低、含水量高的水狀潔面乳確保面部清爽，到冬天時便要轉用乳霜加強補濕，減低乾紋出現機會。

全天候防曬

全天候防曬亦是「美魔女」的不二法門。不要以為雨天或天陰時可以「偷懶」，其實任何天氣的紫外線都會加速衰老！日本首屆美魔女冠軍水谷雅子就連到戶外窗台曬衣服時亦會戴帽子，可見防曬的重要性。

防曬乳液要在出戶外前30分鐘使用，這樣才可被皮膚完全吸收並發揮功效，而最好每3小時就要補補「妝」。如果陽光猛烈的話，更要用雨傘、帽子等額外工具避免皮膚與陽光直接接觸。

精華素法寶

隨着年紀增長，皮膚吸收能力減弱，所以精華素及面膜是美魔女的恩物。但不要以為日日敷面便能留住青春，其實過度使用面膜只會增加肌膚負擔，平日只有補濕類面膜可以長期使用，其他如美白、淡斑等面膜一星期只需用1至2次。

眼部及頸部兩個位置最容易出現細紋，所以保養程序絕不可以馬虎。除了用溫和的護理產品外，亦可以熱敷眼部消除眼睛疲勞。

魔女Check List

1. 全天候防曬。

2. 多喝水確保身體水分吸收。

3. 每天都進行適量運動，鍛煉肌肉及身體柔軟度。

4. 經常深呼吸，加速新陳代謝。

5. 多食用蔬果攝取抗氧化物質及維他命。

6. 不時穿貼身衣物和短裙警惕自己。

7. 充足睡眠及盡量避免捱夜。

撰文：霍仲賢　攝影：盧展程

模特兒：Olga V.@Starz People　

化妝及髮型：Dianna Chung