眼見身邊許多父母疲態盡現，皆因BB經常半夜紮醒、睡眠質素差、哭鬧睡不着，父母也得陪着等天光。坊間一直採用七星茶為BB定驚，可惜煲藥時間長，步驟繁複，雙職父母難以應付。有見及此，市面上陸續推出五花八門、即沖即飲的七星茶顆粒沖劑，想買到有效及高質產品，就一定要小心選擇。今日就為大家來個「七星茶大解構」，令BB和父母都有覺好瞓。
說起七星茶，你可能第一時間會想到「衍生七星茶」，即沖即服，就可為父母解決不少照顧BB的煩惱。據市場統計，衍生王牌產品七星茶及開奶茶的銷售已達數千萬包，成為市場第一。而「衍生」亦於去年推出「至尊七星茶」，遵從藥典配方，產品成分溫和，有助調理BB體質。用於小兒消化不良、煩躁易驚及夜寐不安等，有一定幫助。
無糖不代表健康，均衡才是最理想。營養師黃玉儀表示，適量的天然糖分令嬰幼兒腸胃更易吸收奶粉及食物營養，只要不過量攝取，就不會造成BB癡肥；所以開奶茶及七星茶中含有適量的糖分，是十分安全且有助嬰幼兒腸胃吸收，幫助BB快高長大。
問：市面上有多款七星茶，功效都一樣嗎？
答：不一樣的。七星茶主要以寧神安眠及清熱的成分為主，但不同藥房或不同品牌的配方會稍有不同，藥材質素也有參差，因此應小心選擇。
選七星茶最緊要有效、品質好及適合BB體質，不要任意轉用不同配方。能有效幫助BB清肺化濕、寧神安眠、開胃消滯，就是好的七星茶。
問：七星茶的味道是怎樣的?
答：傳統配方的七星茶是清甜草本味道，沒有苦味。甜味主要來自麥芽及薏苡仁等成分，當中含有小量糖分，讓BB不會抗拒。適量的糖分對BB並不會造成影響，2至5歲的BB，每天最多飲用兩包沖劑的分量，所攝取的成分及糖分非常安全，而且有助嬰幼兒腸胃吸收。
方便指數：★★（以５粒★為最高分）
成分釋放：★★★★★
抵買指數：★★★
小貼士：煲煎需約45至60分鐘，不同藥房的配方質素及分量有別，應光顧有信譽之商號。
方便指數：★★★★★
成分釋放：★★★★★
抵買指數：★★★★
小貼士：以熱水沖調，即時溶化，現代中藥的萃取及濃縮技術能確保有效成分得以保存。
方便指數：★★★★
成分釋放：★★★
抵買指數：★★★★
小貼士：為確保成分得以釋放，必須使用剛煮沸的開水，浸泡最少2至5分鐘，但難以確保成分完全釋放。
根據國際權威機構Euromonitor國際有限公司2010零售銷售數據顯示，針對小兒夜睡不寧、易醒易哭等問題而設的衍生七星茶，榮獲No.1兒童維他命及營養補充劑，品質優良，信心保證。
成分：
薏苡仁萃取物、赤小豆萃取物、麥芽萃取物、山楂萃取物、淡竹葉萃取物、雞內金萃取物、甘草萃取物
功效：
清肺散表、清熱寧神、健脾化濕、寧神安眠
行氣消滯、健脾開胃、生津開胃、增強免疫
（20包裝）
相對衍生七星茶的經典民間配方，至尊版本則採用國家藥典配方，蘊含鈎藤及蟬蛻，有定驚、止夜啼及好瞓之效。
成分：
薏苡仁、稻芽、淡竹葉、山楂、鈎藤、蟬蛻、甘草
功效：
小兒積滯化熱、消化不良、不思飲食、煩躁易驚、夜寐不安、大便不暢等
資料：營業資訊