燈光是家居布置、風水布局的重點，人的大腦受光線影響，與情緒、作息有直接關係。
家居光源的原則是，廳明房暗，明就是陽，暗就是陰，光線充足即是陽剛氣足，太陽出來了，天下萬物都躍動起來，雀鳥吱吱喳喳，迎接一天的新開始。一家人白天在外搵錢、搵食，求財求知，回到家中聚在餐桌前，飯廳的燈光明亮，可驅走一天的疲勞，令家人愉快溝通，開懷進食。如果烏燈黑火，一家人烏吓烏吓，提不起勁，話題會沉悶。飯後，客廳燈光仍須保持明亮，尤其是有客人來訪，等到一家人打算各自回房間休息，客廳的燈光才由明轉暗。
家庭環境好的，裝修較講究，可把吊燈、射燈關了，改用壁燈或地燈，這樣就可模擬大自然，由白天轉至黃昏再到黑夜，有利大腦的調適。
睡房的燈宜暗，因為睡房主要功能是提供適合睡眠環境。睡房不宜用吊燈、水晶燈，多燈頭的吊燈更不宜，因為一來睡房面積小，這些燈會對睡床構成壓迫感，二來，燈光太猛，驅走睡意，新房的燈光更講究，明天詳述。