兩棲良品 自由蕪澗道
山澗、瀑布，都是暑期遠足發燒友的解暑妙品，甚麼爽得過行至大汗淋漓，在綠林中發現瀑布清泉，看一眼已透心涼，浮游其中更是暑氣全消！在海外綠林戲山又戲水，地理環境變幻莫測，裝備要求入水能游、出水能跳，所以兩棲良品不可缺少！
必備好鞋子
因為有機會下水的關係，不少人貪方便踢拖入澗，此乃非常危險之舉，山澗不但路面不平兼濕滑，隨時有機會扭傷腳部，一對水陸兩棲鞋才是行溪澗的最佳拍檔。市面出售的水陸兩棲鞋，部分品牌以網布製作鞋面，水分可從網眼流出，連鞋床位置的水分亦無所遁形，令閣下的山澗之旅全程乾爽透氣。
全能保護衣
盛夏遠足，與去沙灘日光浴不同，背心短褲出動，只會引來無數蚊蟲襲擊！噴幾多蚊怕水都係假，穿上用防蚊布料的衣衫，才是最佳保護。
萬用小配件
行澗與行山有別，因為涉水機會高，隨身物有濕水危機。為免貴重物件如手機相機變落湯雞報銷，隨行包包以防水腰包最理想，再配埋快乾兼防UV太陽帽，跳瀑行澗至忘形，濕乾多幾轉都冇問題！
專家貼士
正所謂欺山莫欺水，遠足徑途經溪澗河道，閣下又有意涉水的話，遠足專家陳漢棠提醒，出發時要注意天氣情況，若出發前一天落大雨，翌日陽光普照最好取消行程，因為上游隨時會出現洪水，而身在下游難以察覺。此外，溪流易有蚊蟲孳生，預防患上登革熱，除要噴上蚊怕水，最好穿上淺色衣物，當然具有防蚊功效的衣衫保護最周全。至於水源飲用問題，很多行山友喜歡用溪水沏茶，即場賞景品茗，陳漢棠提醒溪水看似清澈，但難以確定水質是否潔淨及適合飲用，他曾經在看似清潔的溪澗上游發現狗隻屍體，還是自備充足飲用水為上策。
兩棲遠足勝地：馬來西亞沙巴
沙巴位於婆羅洲大陸，當地很多原始熱帶雨林仍未被污染，獨有的動植物種類繁多，部分動物如長鼻猴及長毛猩猩均珍貴稀有，值得親身經歷。Crocker Range國家公園，及神山國家公園，都是熱門的熱帶雨林遠足路線。由於地勢多變，河道溪澗縱橫，部分遠足徑都要涉水，乾濕遊歷山間，亦是體驗熱帶雨林的最大樂趣。
日本上高地
日本遠足必遊地標上高地，位於長野縣西部梓川上游的1,500米小盆地，是日本著名登山熱點，每年秋季更是人氣賞楓勝地。由於位於1,500米盆地上，上高地盛夏涼浸浸，平均氣溫只有20多度，加上山上溪流滿布，的確是理想的避暑遠足山徑。部分溪澗開放給遊人涉足，讓你感受清澈冰涼溪水。
Pro Cam-Fis 女裝防曬2合1長褲$525（c）
山澗水質分外清澈，令人有涉水衝動，穿上2合1設計防曬長褲，長褲隨時變短褲，摺褲腳都慳番。2合1長褲除可拆褲管，利用VacuumDri 5000快乾排汗布料製造，並有紫外光UPF50+及防蚊處理，成為雙腿防蚊保護罩。
Pro Cam-Fis男裝多袋背心 $695（c）
行山澗最緊要瀟灑輕鬆，兩手隨時要來保持平衡；穿上設有多袋設計的背心，隨身物件如傻瓜機、毛巾、太陽帽都可放在衫袋，非常方便。多袋背心以VacuumDri 5000快乾排汗布料製造，防蚊兼防曬，背部特有通風透氣位設計，快速排汗散熱，身處熱帶雨林都唔焗身。
Go Travel手提電話防水袋$75（c）
無論身處何地，智能電話都要形影不離，萬一有意外發生，都可以與外界聯繫。為免電話「付諸流水」，一定要放進防水袋。Go Travel手提電話防水袋設有多重防水拉鏈，一旦泡湯，手機都可保證無恙。
Visor Buff太陽帽 $255（c）
穿越溪澗，最緊要行裝輕便，輕如頭巾的Visor Buff太陽帽，戴法多多，讓你自由打造行澗Look。圖案醒目的頭巾帽，以Coolmax物料製成，快乾而且高度透氣；防曬達UPF20，能有效阻擋95%的紫外線，水陸活動至佳拍檔是也。
撰文：彭欣欣 部分攝影：張錦昌
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