在一眾潮人帶「動」下,愈來愈多女生喜歡做運動,但往往忽略了運動前後的肌膚護理。香港游泳女飛魚Sherry(蔡曉慧),長期投入水與陽光的懷抱,但仍能力守標致面孔,原來秘訣在於運動前後由頭到腳的勤力及細心呵護,才能令肌膚達到摘冠美標。
現已轉戰幕前兼榮升游泳學校校長的Sherry,明言護膚就像運動,除了靠天賦以外,也要靠後天的努力。她說:「我以前常常在陽光最猛烈的1點至3點訓練,所以習慣每天都用高防曬系數的防水太陽油。」
幸好她天生皮膚白晳,即使曬黑後很快會回復正常膚色,「只是色斑較難對付,待浮上面就太遲,所以要每天持續用淡斑產品。」此外,由於她長期浸水及喜歡染髮,以致髮質變差,故特別挑選具鎖水護色的護髮產品,作運動後的最後修護。
Sherry很喜歡陪小狗跑步,每次出身汗就像Detox了,趁這時為肌膚補充營養就最好不過。她說:「為提醒自己多敷面膜,所以特意在廁所放Cream面膜,洗澡前敷上,洗澡後洗掉,短短5至10分鐘的保養都對肌膚有幫助。而曬後就一連幾日敷紙面膜,補充水分。」
她補充要靚不應只靠護膚品,多做運動有助促進新陳代謝,令氣色更好,由內靚出嚟先夠Charm,姊妹們收到未?
撰文:郭可儀
攝影:張錦昌
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