靜觀態度抗抑鬱

香港人生活節奏急促，壓力指數冠絕全球，港人患情緒病的情況已非常普遍，而且長年累月的心理積壓，更會慢慢演變成抑鬱症。患者多會情緒低落，心情起伏大，然而，作為抑鬱症病人的照顧者，他們的心理壓力也絕不比患者低。

有見及此，「生命熱線」便邀請了臨床心理學家韋智敏小姐、丁家浚先生，及教育心理學家陳鑑忠先生，透過講座向抑鬱症照顧者介紹用靜觀的態度面對生活，令心靈重拾平和，從而減輕抑鬱徵狀及預防抑鬱症。