低等生活:大魚大肉與香腸

有一宗國際新聞,廣受西方媒體轉載,引發全球網民瘋傳,在搜尋榜還佔上十大。該報道的標題是「一日一香腸,胰腺癌風險大增」。

根據《英國癌症研究》雜誌發表:若果每天僅食用50克的加工肉製品,患胰腺癌的機會就增加19%,50克的分量相當於一條香腸或兩片煙肉;如果每天食用100克(即兩條香腸),機會將增至38%,即是雙重分量、雙倍風險。研究亦指出,進食紅肉與患胰腺癌,是有相連關係。

人間的種種悲哀,都需要一個「元兇」,今次輪到香腸成為代罪羔羊。網上的點擊率,反映民眾表示關注,但看過以後,各位會不會減少或戒絕進食烤香腸或煎煙肉呢?或者啦。或多或少啦。我喜歡吃香腸,因此不為所動。說到底,所有的愛都是盲目,高鹽、高脂肪、高膽固醇皆不構成阻礙,況且我只不過間中「逢腸作興」,並非跟它「天腸地久」,大概不用過分擔心。

老老實實,大魚大肉會大大傷身,調味清淡多菜少肉才最養生,這種道理誰沒聽過?知與行從來不是Good Friends,總是各有各走不想同途。很多時候,接收過健康資訊,就覺得自己很注重健康,實質上只是在慰藉一己Ego,像「打手槍」,自我感覺良好了,達至滿足境界,便告功成身退,然後行為照舊。我們在吃香腸,香腸也在想:「呵呵,我吃定你了。」

網址:hk.myblog.yahoo.com/ccc3www3

旅遊飲食寫作人

陳俊偉