第一次跟心儀的女士表白，心情怎麼樣？忐忑不安？很難開口吧。如果你是女士，要跟心儀的男士表白，相信更加困難。其實表白怕甚麼？
不過是怕我喜歡你，但你不喜歡我吧。兩個人要發展的話，總要讓對方知道自己心意，既然如此，愛總要說出口，一說便不再怕了。
這情況跟昨日說《跌咗嘢》的故事一樣，人家不過是掉了一片「女性用品」而已，提醒人家一聲便可以了。但因為怕難為情，於是幻想出很多尷尬場面，愈想愈尷尬，便愈難開口。想真一點，尷尬場面其實並不存在，既然全是自己空想出來，你也可以想像開口之後，人家非常感激。其實要怎樣想隨便你，為何總要向壞處想？
不過，有時心理關口的確不容易過，尤其是要表白。我最近學會一套方法，應付類似情況，十分有用。方法是在說話前，在心裏跟對方說：「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」如果說一次心情仍然未能平復，可以在心內默默地不斷重複地唸。唸的時候最好有感情，說對不起時要Feel Sorry、說原諒時要覺得正在請求原諒、說謝謝時要衷心、說愛時當然要心中充滿愛意，便最有效。
這四句是從一本名為《零極限》的書中學到，它是一種夏威夷的傳統療法，讓心靈獲得清理，回歸「零」的狀態，可以創造出健康、平靜和財富。書中的理論並不易明，但實行起來卻十分簡單，就是唸這四句而已，而且相當有效。在此我要謝謝你讀我的文章，寫得不好請原諒我，對不起，我愛你。
飲食網站創辦人