你有腰痠背痛嗎？相信今時今日答案是「有」的人會遠較「無」的多！
自從電腦入侵城市人生活以來，愈來愈多人跟腰痠背痛「結緣」。你知道箇中原因嗎？除了肌肉勞損、缺乏運動等例牌答案，原來不良姿勢一樣可引發腰痠背痛問題，大家不可不知。
據脊骨神經科醫生歐陽啟豪表示，脊椎是人體主要神經系統的保護罩及中樞神經的主要通道，脊骨對人體健康影響重大，人體有很多痛症是由於脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致。不良的坐姿會令腰部肌力不平衡，容易演變成脊骨錯位，若不及早改善，令情況嚴重，有機會令關節退化及容易導致增生骨刺。此外，不良姿勢亦很容易引起寒背情況，嚴重者更會令關節退化及產生痛症。
不良姿勢有很多，以蹺腳坐為例，這種壞坐姿很多人習慣了，它會令盆骨呈一側高、一側低狀態，繼而導致腰部肌力不平衡的情況出現。若長期維持此錯誤坐姿，腰椎及盆骨都會較易出現關節錯位，引發腰背痛。再者，蹺腳動作會造成一側臀部肌肉及大腿肌肉過分拉緊，有機會令位於這些肌肉底層的坐骨神經受到壓迫，有可能演變成一些坐骨神經痛病徵，例如由腰椎延伸至大腿後方的莫名痠痛、麻痹感等，因此，保持良好的姿勢是非常重要的。
然而，要時刻提醒自己保持良好姿勢，又談何容易呢？說起支撐腰部，有保護腰椎功效的腰封，變得更為關鍵！人體工程學（Human Factors Engineering）從內衣角度研究人體腰脊活動與腰封的合理關係，而腰封設計應以最省體力和最少勞損為基礎，從而達到最高姿勢平衡的效果，除了支撐脊骨，亦有助保持良好姿勢。
歐陽醫生說：「大腰肌把脊骨和盆骨相連接，是穩定盆骨的肌肉。大腰肌對於站立、抬腳等姿勢起著很大作用，亦影響走路動作。腰封的鈦金屬螺旋棒設計，可以平均地支持腰肌，強化大腰肌，保護盆骨。反之，壞姿勢及疏忽保護腰部肌肉，容易令肌力不平衡，不能平均地支撐腰椎及腰部肌肉，有機會形成脊骨錯位。當腰肌肌肉變弱，又會直接影響盆骨的平衡，因此腰封是保護盆骨的鎖匙。」
腰封對挺正腰骨真的有用嗎？留學法國內衣設計師及葆露絲首席內衣顧問黎倩紅指出，一個配合人體構造的腰封，除了可為用家塑造出完美腰部，更可以在最省體力和最少勞損的情況下，達到姿勢平衡的最高效果，回復正常的生理弧度，例如支撐腰椎、平衡盆骨、輔助腰骨挺正、保護及緊接盆骨盆腔、保持血液及神經系統暢通、幫助保持正確姿勢、預防因不良姿勢而產生的腰痛及坐骨痛等。
「由步態、姿勢不良造成的體態問題，初期可利用適體功能內衣，輔助關節恢復活動度，而腰封便可輔助腰部的肌肉群，維持周邊肌肉的柔軟度和肌力。以人體力學和工學設計為基礎的內衣來保護脊椎，把脊椎固定原位，保持其原有的功能，是功能內衣最基本的理念。透過專業的內衣顧問幫助和配合穿著正確內衣，以紓緩的方式來防止問題，若發生腰部痠痛，更能利用腰封來處理問題，使患者獲得身體的平衡。」
醫學特點
1. 布料將肌肉散發出的熱能保留，增加血液循環。
2. 平均地支持腰部肌肉，保護腰肌達致卸力的效果。
3. 有足夠承托，減低肌力不平衡，預防脊椎側彎。
4. 保持及挺正腰椎正常腰間弧度，預防腰痛，避免形成骨刺。
5. 支撐腰部肌肉，而腰部肌肉是保護盆骨的重要關鍵。
美學特點
1. 斜入式鈦金屬螺旋軟棒，製造腰線，穿著時活動自如。
2. 非平行式多片裁剪，貼近人體線條，修長腰部曲線。
3.前長後短設計，防止壓臀情況。
4. 腰部採用雙層裁片，加強製造腰線及矯正姿勢。
5. 胃、腹部採用漏斗形設計，控制胃、腹部脂肪，同時預留空間控制食量。
1. 配有鈦金屬軟棒設計，平均支持腰部肌肉，達致卸力效果及保護腰肌，減低肌力不平衡所造成的脊椎側彎。
2. 物料必須要有承托力，幫助保持腰椎的正常弧度，減低腰椎錯位所造成的脊椎問題。
3.物料要有足夠透氣度，減低因熱焗而出現皮膚敏感的機會。