醫學美容:18歲仍有增高空間

陸醫生:我已經18歲了,男仔,近兩年都只是逐厘米地增高,是否沒機會再高呢?哥哥身高173cm,我只得165cm,眼見身邊同學都比我高,有點不開心,想搵辦法增高,已看過好多資料,方法不外乎早睡早起、均衡飲食、多吃蛋白質食物、慢速游水……要做哪一樣才可以快一點增高?服食增高藥有用嗎?

阿霖上

阿霖:

每個人的身高及體形受先天條件及後天環境所影響,當中又以遺傳因素更為重要,如白種人一般較亞洲人高,但白種人之中,不同種族的高度也有差異,如北歐人會較希臘人高。同樣地,就算來自同一家庭,兄弟姊妹的身高也會不一樣。若父母身形較高,子女一般會較高。至於後天因素包括居住環境、飲食、運動習慣、醫療保健和疾病。後天環境較佳者,先天性條件可發揮得較好,體格和體高也較優越。

男孩子於13、14歲進入青春期,身體會長高及壯大,肌肉開始發達,鬍鬚及體毛漸增,這個發育期可延續至21、22歲。你現在只有18歲,身高165cm,屬較矮一族,目前需注重均衡飲食,多做運動,包括游泳、打球,應有增高空間。來信提及你哥哥身高約173cm,也屬一般,看來你的家族同屬不太高挑的人士。

來信提及的藥物不試也罷,身形不是最重要,只要比例合適便會好看,毋須太計較高矮問題,順其自然便有信心,有自信的人便有光彩和吸引力。

陸宏隆醫生

英國倫敦大學臨床皮膚學碩士

陸宏隆醫生會為你解答所有美容疑難,歡迎讀者來信查詢任何有關醫學美容的問題。

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