老友致電：「日日返工放工，賣時間給老闆，除了浪費青春和賺份人工外，都唔知為乜，真係好想轉工（我已聽了5年），心情直插谷底。」
我笑答：「人與社會的常態關係，在於人對社會的貢獻而言，大多以職業作媒介，因此，我們需要檢討，我們是否熱愛工作？是否願意為工作捨得付出心血？當捨得為工作完全付出後，除了獲得生活基本開支外，是否還另有所得？對上述問題的正確認識，將為我們建立恰當的工作觀念。」
工作本身就是對身、心有益，因為喜歡工作的人，就能夠感受到生存的意義，自己的才能也得到發揮，同時工作的樂趣會促使腦內分泌有益健康的賀爾蒙。
人如能在工作中集中精神，將會遺忘許多負面的刺激，轉而全神享受工作的樂趣，終至在工作中達到「忘我的境界」。
俗語說：「無我最樂」。
「忘我」是生活的崇高境界；熱情忘我的工作，是養生的絕佳妙法。
有進取心的人，為了實現自己的目標，對知識學而不倦，對工作樂此不疲，腦子愈用愈靈活，愈用愈有活力，從而使大腦不易衰老，永遠保持年輕活力。顯然地，在工作中的付出與所得，是完全成正比的，你的付出愈多，你的所得將出現乘數回報效應。
註冊女中醫