熱爆指板齊齊玩手指

大板轉玩細板

19歲的Leo，最初只玩大滑板，後因踩滑板弄傷手腕，開始鑽研「指板」技巧，並不時於網上看教學短片，一玩便5年。他認為，「指板」利用食指和中指來帶動小滑板，做出各樣花式，沒有場地限制。半年前，他還開店售賣相關產品，包括滑板、小木盒、小欄杆及迷你斜台等，吸引不少人光顧及跟他學藝，現在約有40多個「徒弟」，年紀由8歲到40歲都有。

目前Leo隨手便可使出超過50種花式，透過店鋪作交流及推廣平台，更將親身示範的短片放上網，和其他板友分享和交流。

Impossible	放大圖片	放大圖片

一試便上手

21歲的Irene，玩「指板」僅4個月，她記得第一次接觸「指板」時，不用幾秒便做到最基本的原地轉花式（180 Shove it），再花1至2小時，便做到豚跳（Ollie），從此便愛上這項運動。現在她每日會上網看有關「指板」的短片，又抽時間練習，已學會7種花式。

她學玩「指板」之餘，也接觸大滑板（用腳玩）和中滑板（用手掌玩）。她認為踩大滑板始終有一定危險性，而玩中滑板，是運用雙手掌心按壓來令滑板彈動，花式不多，還是玩「指板」較有趣且安全。

Big Flip	Ollie	50/50
放大圖片	Board Side

有助手眼協調

「指板」不但是遊戲，也是不錯的運動。據中文大學體育運動科學系教授許世全表示，「指板」跟轉筆、玩搖搖、打麻雀一樣，都涉及手指運動，除有助訓練手眼協調，增加小肌肉神經之間的連繫，促進大腦神經、大腦皮層和小腦發展外，亦具創造性，玩家可從中發揮創意，自創更多花式，更有助畫畫、彈琴和玩其他樂器方面的表現。

他還表示，年輕玩家一有時間便聚在一起，即席交流和分享經驗，若這項運動能普及，隱蔽青年問題相信有望減少。最後他提醒玩家，玩10分鐘，休息5分鐘，避免引起關節發炎，熱身運動更是不少得，例如揸實拳頭後伸展五指，重複做10至20次，及轉動手腕和手指，以加速血液循環。

首屆大賽

仿效「世界手指滑板大賽」（Fast Fingers 12 Fingerboarding World Championship）賽制而誕生的「全港手指滑板花式大賽2010」，將於4月3日在杏花新城舉行。

有興趣的朋友，可透過參加商場特設的「指板」實戰教室，跟「指板」精英學藝，大家更可參加「指板」創意工作坊，跟本地創意夢想工場的導師設計獨一無二的「指板」。

全港手指滑板花式大賽2010

日期：4月3日

時間：3:00pm~4:30pm

手指滑板工作坊

日期：4月2日（由世界冠軍Timo Kranz親自教授）及4月5日

時間：12:30pm/1:30pm/2:30pm（手指滑板實戰教室）；3:30pm（畫畫手指滑板創意坊），每節45分鐘及可供12人參加

報名方法：由即日起於杏花新城憑電子貨幣（信用卡、易辦事及八達通）單一消費滿$100，可憑電腦發票及電子貨幣存根往客戶服務中心登記

地點：杏花新城東翼一樓中央廣場

查詢：2595 1978

Leo 年齡：19歲 經驗：5年 花式招數：逾50種	Irene 年齡：21歲 經驗：4個月 花式招數：7種	放大圖片

買板要知「掟」

買「指板」可說是豐儉由人，由十數元至數千元不等，有的已砌好，亦可自己裝嵌。通常$300以下是膠板，$300以上是木板，當中加拿大楓木無論手感和彈性都較好。除了「指板」的主體，板面通常都會貼上沙紙或防滑膠，板下的4個轆亦好重要，通常平價板的膠轆都沒有啤鈴，欠缺彈性，不少有要求的愛好者會選擇有啤鈴的。

適合初學者的一套8塊膠製小滑板連小跳台Box Set，$130。

用加拿大楓木製的「指板」，售賣約$300。

Skate City

地址：深水埗長沙灣道226~242號深之都商場1樓185~187、166、168號舖

網址：www.skatecityshop.com

撰文：林登麗

攝影：張群生